La felicidad: guía para desarrollar la habilidad más importante de la vida

Opiniones de los lectores

El libro de Matthieu Ricard sobre la felicidad es una exploración exhaustiva de cómo alcanzar la felicidad duradera a través de la lente del budismo y la psicología. Combina reflexiones personales, enseñanzas filosóficas y ejercicios prácticos, proporcionando tanto un marco teórico como una guía para cultivar una mentalidad positiva. Aunque muchos lectores encontraron el contenido esclarecedor y transformador, algunos criticaron su legibilidad, la repetición y la falta de aplicaciones prácticas detalladas.

El libro ofrece perspectivas perspicaces sobre la felicidad y el bienestar, integrando la filosofía budista con los descubrimientos científicos. Incluye ejercicios prácticos, promueve una comprensión profunda de conceptos como las emociones humanas y el ego, y ha inspirado a muchos lectores a buscar la paz interior y el florecimiento. Los creíbles antecedentes del autor contribuyen a su autoridad.

Algunos lectores encontraron tedioso el estilo de redacción y opinaron que el libro podía resultar repetitivo o demasiado extenso. Se critica la falta de orientaciones específicas sobre cómo aplicar los conceptos tratados, lo que lleva a algunos a tener dificultades para ponerlos en práctica. Además, algunos críticos opinan que el libro se desvía a veces hacia comentarios políticos innecesarios.

(basado en 415 opiniones de lectores)

Título original:

Happiness - A Guide to Developing Life's Most Important Skill

Contenido del libro:

Esta guía paso a paso para alcanzar la felicidad es el libro más importante de su género desde el arrollador éxito de ventas de Daniel Goleman, Inteligencia emocional.

Un libro extraordinario. Es difícil imaginar una guía más convincente para alcanzar esa cosa tan escurridiza: la felicidad' Pankaj Mishra.