La Dieta Mono Detox: La cura milagrosa de la uva y otras dietas depurativas

Opiniones de los lectores

El libro de Christopher Vasey sobre las monodietas, en particular la Dieta de la Uva, ofrece una guía completa y fácil de leer sobre la desintoxicación y el ayuno. Combina conocimientos históricos con consejos prácticos, por lo que resulta beneficioso tanto para los recién llegados como para los familiarizados con el tema. Muchos lectores lo encontraron esclarecedor y eficaz, y observaron mejoras en su salud tras seguir la dieta.

⬤ Fácil de leer
⬤ cobertura exhaustiva de la desintoxicación y las mono dietas
⬤ apoya el ayuno con explicaciones científicas
⬤ orientación práctica
⬤ muchos testimonios de mejoras en la salud
⬤ resulta atractivo tanto para los practicantes nuevos como para los experimentados del ayuno y la curación natural.

⬤ Algunos lectores no encontraron nuevas ideas o información
⬤ críticas sobre la redundancia con el conocimiento existente encontrado en línea
⬤ no todos los lectores pueden relacionarse o experimentar los mismos resultados.

(basado en 29 opiniones de lectores)

Título original:

The Detox Mono Diet: The Miracle Grape Cure and Other Cleansing Diets

Contenido del libro:

Una introducción a los efectos curativos del ayuno utilizando un solo tipo de alimento.

- Incluye la cura de la uva de Johanna Brandt con los consejos y comentarios de la autora.

- Explica por qué las monodietas son tan eficaces para limpiar y restaurar el entorno celular interno.

- Muestra cómo interpretar las señales de su cuerpo para adaptar la dieta a sus necesidades únicas.

La cura de la uva, la cura del limón, la cura del sirope de arce y la dieta de la manzana son variaciones de las monodietas que se basan en restringir la ingesta de alimentos a uno solo durante un periodo de tiempo. Utilizando como modelo la famosa cura de la uva de la que Johanna Brandt fue pionera (reproducida aquí en su totalidad), Christopher Vasey demuestra por qué todas estas dietas restringidas son extraordinariamente eficaces para curar enfermedades y restablecer una salud óptima. A pesar de sus diferentes enfoques nutritivos y los beneficios curativos resultantes, todas estas dietas funcionan de la misma manera: Ayudan al cuerpo a "quemar" los productos de desecho que contiene para limpiar el entorno celular interno. También mantienen abiertos los órganos de eliminación del cuerpo para evitar la acumulación de toxinas. Aunque estas curas son responsables de la curación de muchas enfermedades graves, incluido el cáncer, su principal utilidad reside en la forma en que eliminan de forma natural los productos de desecho y evitan que el cuerpo absorba toxinas durante el proceso.

La Monodieta Detox es una guía práctica que proporciona toda la información necesaria para seguir un régimen de desintoxicación. Para que la aplicación sea lo más exitosa posible, el autor explica cómo interpretar las reacciones de su cuerpo de forma que le permita adaptar la cura para que se ajuste a sus necesidades fisiológicas específicas, haciendo de su vuelta a una salud óptima un viaje único.