La Dieta Mediterránea Esencial de 800 Calorías: Comidas en 15 Minutos: A Quick Start Guide To Weight Loss With Intermittent Fasting And Mediterranean Diet Bene

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares: algunos usuarios aprecian su sencillez y utilidad para una dieta de 800 calorías, mientras que otros critican la falta de imágenes, el escaso interés de las recetas y la insuficiencia de opciones vegetarianas.

Algunos lectores aprecian la sencillez y la orientación sanitaria de las recetas, las encuentran útiles para una dieta de 800 calorías y consideran que el libro tiene un buen valor. Es fácil de leer y sigue un enfoque directo.

Muchos usuarios se muestran decepcionados por la falta de elementos visuales atractivos (no hay fotos), describen las recetas como poco inspiradoras y poco variadas, y algunos mencionan específicamente que no es apto para vegetarianos. También se ha criticado la calidad del propio libro.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

The Essential 800 Calorie Mediterranean Diet 15 Minute Meals: A Quick Start Guide To Weight Loss With Intermittent Fasting And Mediterranean Diet Bene

Contenido del libro:

Este libro de cocina de 15 minutos, fácil de usar, combina recetas bajas en calorías, bajas en carbohidratos y de estilo mediterráneo, y es un acompañamiento ideal para cualquier persona dispuesta a perder peso con el ayuno intermitente, la dieta 5:2 y la restricción calórica, al tiempo que mejora el colesterol, la presión arterial y la longevidad.

Las últimas investigaciones demuestran que 800 calorías al día es el número ideal para perder peso de forma rápida y segura, además de ser menos limitante que los planes de dieta con menos calorías. Se sabe que la dieta mediterránea ayuda a vivir más tiempo y mejora la salud, y está reconocida como la dieta más sana del mundo.

Si está preparado para perder peso rápidamente, mientras disfruta de recetas rápidas y sabrosas de estilo mediterráneo, entonces esto es para usted Adelgace rápidamente mientras mejora su salud, para estar más delgado, más sano y más feliz - Deliciosas recetas rápidas de estilo mediterráneo con calorías contadas - Descubra cómo la restricción de tiempo puede ayudarle a perder peso - Comience el ayuno intermitente con una dieta mediterránea saludable - Dé rienda suelta a una figura más delgada, más sana y más feliz.