La cura del ayuno

Opiniones de los lectores

Las reseñas de los usuarios de «La cura del ayuno», de Upton Sinclair, destacan su importancia histórica y las pruebas anecdóticas que apoyan el ayuno. Aunque muchos aprecian las experiencias personales y los testimonios presentados, también señalan problemas significativos de formato y edición en la versión Kindle, que reflejan la antigüedad del libro. En general, los lectores encuentran el contenido perspicaz y relevante, en particular para aquellos interesados en el ayuno como remedio para diversas dolencias.

⬤ Rica fuente de experiencias personales y testimonios sobre los beneficios del ayuno.
⬤ Fácil de leer y con un estilo atractivo.
⬤ Proporciona información valiosa sobre el contexto histórico y los métodos del ayuno.
⬤ Inspira y anima a quienes se plantean ayunar para obtener beneficios para la salud.
⬤ Destaca el ayuno como un enfoque natural y rentable para la salud.

⬤ Formato deficiente y numerosos errores tipográficos en la versión Kindle.
⬤ Algunas afirmaciones médicas obsoletas y potencialmente engañosas.
⬤ Carece de rigor científico y de conocimientos médicos modernos, por lo que es menos fiable como guía médica.
⬤ Puede resultar repetitivo por la abundancia de testimonios personales, lo que puede disuadir a algunos lectores.

(basado en 101 opiniones de lectores)

Título original:

The Fasting Cure

Contenido del libro:

"He realizado varios ayunos de diez o doce días de duración, con el resultado de un completo saneamiento de mi salud".

-Upton Sinclair, La cura del ayuno La cura del ayuno (1911) de Upton Sinclair consta de dos ensayos en los que Sinclair expone las razones por las que cree que realizar ayunos regulares para eliminar toxinas del cuerpo es una práctica saludable. Aunque controvertido desde el punto de vista médico, este libro se considera valioso como documento histórico de la "fiebre del ayuno", que se produjo alrededor de la época en que se escribió.