La cura del ayuno

Opiniones de los lectores

El libro «La cura del ayuno», de Upton Sinclair, recopila artículos y cartas sobre los beneficios del ayuno para la salud. Aunque muchos lectores encontraron el contenido perspicaz, personal y bien documentado, criticaron el formato y la edición de la versión Kindle.

⬤ Ofrece experiencias personales y anécdotas sobre el ayuno que resultan inspiradoras e informativas.
⬤ Ofrece una perspectiva histórica sobre el ayuno y sus beneficios que siguen siendo relevantes hoy en día.
⬤ Muchos lectores informaron de resultados positivos para la salud derivados del ayuno, lo que respalda las afirmaciones del libro.
⬤ El estilo de escritura de Sinclair es atractivo y amigable, haciendo del libro una lectura agradable.

⬤ El formato de la versión Kindle es deficiente, con numerosas erratas y una edición descuidada.
⬤ Algunos contenidos están desfasados o contienen conceptos erróneos sobre la salud, lo que refleja la falta de conocimientos científicos en el momento en que se escribió.
⬤ El libro no es exhaustivo en sus consejos médicos y no debería ser la única fuente para los interesados en el ayuno.

(basado en 101 opiniones de lectores)

Título original:

The Fasting Cure

Contenido del libro:

En mayo de 1910, "Cosmopolitan Magazine" publicó un artículo de Upton Sinclair sobre sus experiencias con el ayuno.

Ese artículo también fue publicado posteriormente por la publicación británica "Contemporary Review" al mes siguiente. Según Sinclair, ningún otro artículo de revista había atraído tanta atención pública como este artículo.

Como resultado de esta avalancha de interés, "Cosmopolitan Magazine" pidió a Sinclair que escribiera un artículo adicional, que se publicó en la edición de febrero de 1911 de la revista. "The Fasting Cure" se compone de estos dos artículos, con la adición de algunas notas y comentarios, y algunas partes de los artículos aportados a la revista "Physical Culture". Sinclair escribe en el prefacio de la obra que su "objetivo al publicar este libro es doble: en primer lugar, tener algo a lo que pueda remitir a la gente, de modo que no tenga que responder a media docena de "cartas de ayuno" cada día durante el resto de mi vida; y en segundo lugar, con la esperanza de atraer la suficiente atención sobre el tema como para interesar a algunos hombres de ciencia en hacer una investigación real sobre él." Esta edición de "La cura del ayuno" se presenta al lector como una obra histórica y no se hace ninguna afirmación sobre la validez de las afirmaciones dietéticas que en ella se hacen.

Los lectores deben consultar a su médico antes de someterse a cualquier dieta. Esta edición está impresa en papel de primera calidad libre de ácido.