La aventura del yoga para niños: Jugar, bailar, moverse, respirar, relajarse

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «La aventura del yoga para niños», de Helen Purperhart, reflejan una mezcla de experiencias positivas y negativas. Mientras que algunos usuarios encuentran el libro valioso para incorporar actividades de yoga en sus programas para niños, otros critican su contenido por carecer de variedad y ser menos atractivo para los niños pequeños. El libro se considera especialmente útil para quienes ya están interesados en el yoga, pero puede no ser ideal para todo el mundo.

⬤ Fácil de leer, con iconos claros que indican la edad adecuada, el tamaño del grupo y el espacio necesario.
⬤ Ilustraciones sencillas de las posturas.
⬤ Secciones atractivas para los niños, como la imitación de animales y la narración de cuentos.
⬤ Bien organizado y estructurado para su uso en aulas y programas extraescolares.
⬤ Ofrece muchas posturas descritas con nombres de animales, lo que atrae a los niños.

⬤ Carece de variedad en las actividades y contiene largas páginas sobre posturas individuales.
⬤ Los juegos reales son limitados; incluye muchas mini-historias e información de fondo que pueden no mantener el interés de los niños.
⬤ Algunas páginas tienen mucho espacio en blanco, lo que puede restar riqueza al contenido percibido.
⬤ Puede ser más adecuado para entusiastas del yoga que para principiantes o para quienes buscan un recurso independiente.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

The Yoga Adventure for Children: Playing, Dancing, Moving, Breathing, Relaxing

Contenido del libro:

La aventura del yoga para niños es un manual ilustrado para profesores de primaria y profesores de yoga que deseen crear clases para niños.

Con 80 dibujos de posturas, el libro familiariza de forma lúdica a los niños con los estiramientos y posturas de yoga y la filosofía que hay detrás de esta práctica. El libro, que combina yoga, juego, danza, música, teatro y dibujo, requiere muy poca preparación antes de su uso.

Los padres también pueden compartir La aventura del yoga para niños con sus hijos en casa. Practicar yoga juntos ofrece a los padres y al niño la oportunidad de reír, jugar y divertirse juntos. Muchas posturas de yoga están inspiradas en animales y estimulan la flexibilidad y la fuerza, y en los juegos se incluyen todos los aspectos del yoga: relajación, respiración, concentración, meditación, autoconciencia y visualización.

Conceptos como el karma, el chakra y los elementos se explican y desarrollan sin demasiados detalles confusos. Los juegos de este libro también pueden utilizarse para aumentar la concentración y la autoestima de los niños, y para estimularles a expresar más creatividad, imaginación y mejores habilidades sociales.