Historia del cuerpo humano - Evolución, salud y enfermedad

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una exploración exhaustiva de la evolución humana y sus implicaciones para la salud moderna, centrándose en el desajuste entre nuestros cuerpos evolucionados y los estilos de vida contemporáneos, que ha dado lugar a diversas enfermedades. Combina narraciones históricas con reflexiones sobre problemas de salud modernos, promoviendo estilos de vida más saludables a través de la dieta y el ejercicio.

⬤ Cobertura exhaustiva e informativa de la evolución humana.
⬤ Estilo de redacción atractivo y claro, accesible a los lectores en general.
⬤ Ofrece una visión de los problemas de salud modernos y su relación con los desajustes evolutivos.
⬤ Ofrece consejos prácticos de salud basados en principios evolutivos.
⬤ Estimula el interés por la actividad física y una mejor nutrición.

⬤ Algunos lectores encontraron el libro largo y denso.
⬤ Las últimas secciones sobre recomendaciones de salud modernas han sido criticadas por excesivamente simplistas o paternalistas.
⬤ Preocupa la solidez de los argumentos relativos a la coacción cultural en las políticas sanitarias.
⬤ Algunos lectores consideraron que el libro se leía a veces como un libro de texto y desearon una exploración más profunda de los aspectos comunitarios y sociales.

(basado en 491 opiniones de lectores)

Título original:

Story of the Human Body - Evolution, Health and Disease

Contenido del libro:

Muestra cómo debemos cambiar nuestro mundo para adaptarlo a nuestros cuerpos de cazadores-recolectores.

Este libro de divulgación científica explora cómo el modo en que utilizamos nuestros cuerpos es erróneo. Se pregunta cómo nuestros cuerpos llegaron a ser como son, y considera cómo esa historia evolutiva -tanto antigua como reciente- puede ayudarnos a evaluar cómo usamos nuestros cuerpos.