Healthy, Lean & Fit de Gordon Ramsay: Recetas que te harán la boca agua para toda la vida

Opiniones de los lectores

El libro de cocina de Gordon Ramsay ofrece una variedad de recetas saludables que muchos usuarios encontraron fáciles de seguir y deliciosas, por lo que es una opción popular para las familias y la preparación de comidas. Sin embargo, algunos usuarios señalaron que ciertos ingredientes eran difíciles de encontrar o caros, por lo que el libro resultaba menos práctico para algunos. Aunque a muchos les gustó el toque gourmet y los detalles nutricionales, algunos comentarios expresaron su decepción por la complejidad y variedad de las recetas.

⬤ Recetas fáciles de seguir, sanas y deliciosas.
⬤ Gran variedad de recetas que resultan atractivas para las familias.
⬤ Buena información nutricional.
⬤ Muchos usuarios aprecian el toque gourmet que Ramsay aporta a la alimentación sana.
⬤ Experiencias positivas con el sabor y el disfrute de las comidas preparadas con el libro.

⬤ Algunos ingredientes son difíciles de encontrar o caros, especialmente para los estudiantes.
⬤ Algunos usuarios consideran que las recetas son poco prácticas y requieren una planificación y una compra excesivas.
⬤ Algunos señalan que el libro tiene un enfoque «elegante» que puede no gustar a todos.
⬤ Decepción por la falta de recetas interesantes o de variedad para algunos.

(basado en 187 opiniones de lectores)

Título original:

Gordon Ramsay's Healthy, Lean & Fit: Mouthwatering Recipes to Fuel You for Life

Contenido del libro:

La guía definitiva para comer bien y conseguir una salud y una forma física óptimas, por uno de los mejores chefs del mundo y fanático de la forma física, Gordon Ramsay.

Gordon Ramsay sabe lo importante que es comer bien, tanto si se está entrenando para una maratón como si sólo se quiere llevar una vida más sana. Y sólo porque se trate de comida sana, no significa que haya que renunciar al gusto y al sabor. Gordon Ramsay, superchef con una estrella Michelin y deportista comprometido, comparte sus recetas favoritas para comer bien en casa.

HEALTHY, LEAN & FIT ofrece a los lectores 108 deliciosas recetas divididas en tres secciones, cada una con desayunos, almuerzos, cenas, guarniciones y tentempiés, que destacan diferentes beneficios para la salud. La sección Saludable consta de recetas nutritivas para el bienestar general; la sección Esbelto fomenta la pérdida de peso saludable; y la sección En forma incluye recetas para alimentar tu próximo entrenamiento y platos postentrenamiento para mantener la fuerza y la energía. Sean cuales sean sus objetivos personales, estos platos le inspirarán para ponerse a cocinar y mejorar su propia salud.