Guía de ciclismo para mujeres: Todo lo que necesitas saber, desde comprar tu primera bicicleta hasta ganar tu primera carrera

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por muchos usuarios, sobre todo por su tono motivador, sus consejos prácticos y su accesibilidad para principiantes y ciclistas habituales. El estilo de escritura de Selene Yeager es elogiado por ser atractivo y cercano. Sin embargo, algunos ciclistas experimentados encontraron el contenido algo superficial, deseando más profundidad o información actualizada sobre tecnología ciclista.

⬤ Estilo de redacción empático y motivador que fomenta la confianza.
⬤ Información exhaustiva sobre la compra de bicicletas, técnicas de ciclismo y mantenimiento.
⬤ Atrae a los principiantes y ofrece valiosos consejos a los ciclistas de nivel intermedio.
⬤ Buen humor y anécdotas fáciles de contar.
⬤ Fomenta la forma física y el disfrute del ciclismo.

⬤ Los ciclistas experimentados pueden encontrar que le falta profundidad y conocimientos avanzados.
⬤ Algunos consejos pueden estar anticuados debido a los rápidos avances de la tecnología ciclista.
⬤ Algunas áreas, como el vegetarianismo, suscitaron críticas por puntos de vista anticuados.
⬤ Ciertas secciones áridas pueden carecer de interés.

(basado en 82 opiniones de lectores)

Título original:

Every Woman's Guide to Cycling: Everything You Need to Know, from Buying Your First Bike to Winning Your First Race

Contenido del libro:

Más mujeres que nunca se suben al sillín para disfrutar de uno de los deportes de más rápido crecimiento en el país, y para mejorar su condición cardiovascular, controlar su peso y animar su vida social. Al mismo tiempo, el ciclismo sigue siendo en gran medida un «deporte de hombres», un mundo intimidante que puede resultar difícil para las mujeres.

Ahora, la famosa portavoz Selene Yeager explica todos los aspectos básicos, para todas las edades y niveles de forma física. Las mujeres aprenderán...

- Cómo encontrar la bicicleta perfecta y otro equipamiento esencial.

- Cómo cambiar de marcha, girar, subir montañas y volver a bajar.

- Técnicas de entrenamiento para mejorar el rendimiento.

- Qué comer fuera y dentro de la bicicleta.

- La locura de la competición: información y estrategias para las carreras.

- Por qué los chicos que trabajan en tiendas de bicicletas actúan como lo hacen.

- Y mucho más.