El libro de los médicos sobre remedios alimenticios: Los últimos descubrimientos sobre el poder de los alimentos para tratar y prevenir los problemas de salud, desde el envejecimiento y la diabetes hasta las úlceras y la diabetes.

Opiniones de los lectores

The Doctors Book of Food Remedies ha sido muy bien acogido por ofrecer información valiosa sobre cómo utilizar los alimentos para tratar y prevenir diversos problemas de salud. Muchos lectores informan de cambios positivos en su salud al seguir las recomendaciones dietéticas del libro. Sin embargo, algunas reseñas mencionan que cierta información puede estar desfasada o ser controvertida, y se han planteado dudas sobre la calidad física del libro, como la encuadernación y la calidad de impresión.

⬤ Ofrece consejos detallados y prácticos sobre el uso de los alimentos para mejorar la salud
⬤ muchos usuarios informan de resultados positivos para la salud, como la disminución de la tensión arterial y la mejora de las condiciones
⬤ capítulos bien estructurados sobre diversos alimentos con recetas incluidas
⬤ la amplia información lo convierte en una buena referencia para los cambios dietéticos
⬤ fomenta los remedios naturales frente a los farmacéuticos.

⬤ Cierta información puede estar desfasada o no gozar de amplia aceptación
⬤ preocupa la calidad de los materiales (encuadernación e impresión)
⬤ ciertas recomendaciones pueden incluir alimentos o métodos de cocción controvertidos (como el microondas)
⬤ el libro es grande y pesado, lo que dificulta su manejo para algunos lectores.

(basado en 138 opiniones de lectores)

Título original:

The Doctors Book of Food Remedies: The Latest Findings on the Power of Food to Treat and Prevent Health Problems--From Aging and Diabetes to Ulcers an

Contenido del libro:

En los últimos años, los científicos han descubierto miles de sustancias en los alimentos que van mucho más allá de las vitaminas y los minerales por su puro poder curativo. The Doctors Book of Food Remedies - de Selene Yeager y los editores de Prevention Health Books - muestra cómo utilizar los "alimentos curativos" de la Madre Naturaleza para perder peso, prevenir el cáncer, revertir las enfermedades del corazón, limpiar las arterias, desencadenar una explosión de nueva energía, reducir el colesterol, verse y sentirse años más joven, y mucho, mucho más.

Aquí los lectores descubrirán cómo: -reducir a la mitad el riesgo de infarto comiendo frutos secos -proteger contra el cáncer de colon comiendo pomelo -enfriar los sofocos con linaza -curar una herida con miel -combatir la diabetes con leche... y vino -reducir el colesterol con canela.

Escrito en colaboración con los editores de la revista Prevention, una de las fuentes de información sobre salud más fiables de Estados Unidos, el libro cubre 60 dolencias diferentes y 97 alimentos curativos distintos, y ofrece 100 recetas deliciosas y ricas en nutrientes. Recientemente investigado, cada entrada proporciona información actualizada y los últimos estudios clínicos de médicos y nutricionistas reales que trabajan en algunas de las mejores instituciones médicas de Estados Unidos.