Título original:
Modern Life Stoicism: No More Uncontrolled Emotions: Learn to Understand Yourself, Master Mind Control, Be Your Own Coach and Handle Though
Contenido del libro:
¿Sientes a menudo que tus emociones toman el control de ti? ¿Te sientes a menudo perdido en tu vida, sin saber ya cuáles son tus objetivos y cuál es el camino correcto? Entonces tienes que seguir leyendo....
El estoicismo, una antigua filosofía grecorromana nacida en el año 300 a.C., afirma que para alcanzar la verdadera felicidad hay que liberarse de las emociones. Es importante no dejarse controlar por pensamientos y sentimientos, y aceptar cada momento tal y como es con conciencia de uno mismo. Según los estoicos, es de este modo como podemos alinearnos con el universo y encontrar la plena realización. Hoy, milenios después de la muerte de su fundador, las enseñanzas de la Escuela del Estoicismo se extienden por todo el mundo y se siguen para acabar con todo sufrimiento innecesario y conectar con un propósito vital más profundo.
En este libro, descubrirás:
Cómo dominar INMEDIATAMENTE tu control sobre las emociones (Empieza a vivir tu vida con razón y dignidad y aprende a no perder el control en ninguna situación a la que te enfrentes).
Prácticas de Mindfulness para mejorar el autoconocimiento y acabar con todo tu sufrimiento innecesario.
Cómo construir fortalezas mentales con herramientas fáciles y superar CUALQUIER reto sin sentirte nunca débil o abrumado.
Secretos poco conocidos para desordenar tu mente, obtener una claridad mental total y encontrar las mejores soluciones a tus problemas.
Cómo mantenerte fuerte con tres trucos eficaces incluso en momentos difíciles o periodos de estrés.
Cómo DEJAR de vivir el pasado y, por fin, establecer nuevas metas y sentirte alineado con tu propósito.
Catorce métodos para aplicar la filosofía estoica a tu vida diaria y elevarte por encima de la negatividad de los tiempos modernos.
Formas que te cambiarán la vida para retomar el control de tus emociones, tu mente y tu vida (Desarrollarás el arte de manifestar la realidad que quieres vivir).
y mucho, mucho más...
Incluso si siempre te has sentido esclavo de tus emociones y que tus hábitos suelen ser malos y te consumen, con este libro aprenderás a dominar el control emocional, una fuerte resiliencia, autodisciplina, autoconciencia y mucho más.
Con este libro identificarás inmediatamente qué errores estás cometiendo que no te están ayudando en tu vida, que resultan en tu constante sufrimiento. Aprenderás a utilizar la mentalidad de Marco Aurelio para liberarte y olvidarte de la negatividad de nuestro tiempo.
Si quieres acceder a esta sabiduría ancestral y a los consejos de los expertos, y manifestar por fin la mejor versión de ti mismo y de tu vida, deberías empezar a leer este libro hoy mismo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781648660788 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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