Aumenta tu memoria y concéntrate como un Einstein moderno: Acelere la Velocidad de Aprendizaje, Aproveche el Potencial Ilimitado de la Memoria con Técnicas de Última Generación y

Título original:

Boost Your Memory and Focus Like a Modern Einstein: Accelerate Learning Speed, Embrace Unlimited Memory Potential with State-of-the-Art Techniques and

Contenido del libro:

Aunque tu memoria siempre haya sido mala y te sientas como un auténtico cabeza de chorlito que se olvida de todo, con esta guía podrás conseguir una memoria nítida con técnicas sencillas.

Todos sabemos que en algún momento de la vida sufrimos pérdidas de memoria. A los 27 años, de hecho, nuestras funciones cognitivas empiezan a declinar y es normal experimentar pérdida de memoria como efecto secundario. Además, hay muchos elementos que pueden agravar nuestros problemas de memoria, como la depresión, los malos hábitos de sueño, el alcohol o los trastornos tiroideos. El estrés es otro desencadenante habitual de la pérdida de memoria y hay estudios que demuestran que el 75% de los estadounidenses se sienten constantemente estresados.

En este libro, descubrirá:

Cómo AUMENTAR al instante la creatividad, la retención de la memoria y la capacidad para resolver problemas (¡desarrollará nuevas capacidades de aprendizaje y podrá absorber nueva información como nunca antes! )

Cómo mantener sanas sus funciones cognitivas con diez prácticas sencillas.

Diez tipos de ejercicios cerebrales para utilizar en su vida diaria y volverse tan agudo como una tachuela.

Las verdaderas razones por las que nos olvidamos de las cosas.

Consejos eficaces para aprender a memorizar fechas y números.

Cuáles son los ejercicios físicos más recomendables para tu salud mental y por qué.

Cómo ampliar tu memoria y obtener la mayor concentración con algo de meditación

técnicas. (¡Amplíe la capacidad de su cerebro y tome el control de sus funciones cognitivas! )

Y mucho, mucho más...

Aunque siempre hayas sido un desastre y nunca recuerdes detalles como nombres, caras o fechas, con esta guía conocerás las herramientas y técnicas adecuadas para ampliar tu capacidad de memoria, no perder tu velocidad cognitiva y potenciar tu coeficiente intelectual.

Este libro te ayudará a reconocer las estrategias más efectivas para la salud mental para lograr una memoria de alto funcionamiento y no volver a experimentar la niebla cerebral.

Si desea acceder a estos consejos y herramientas probados por expertos, y finalmente pasar de 'desastre total' a 'mente maestra total', entonces debe comenzar a leer este libro hoy mismo.