Este libro te dará confianza

Opiniones de los lectores

El libro recibe críticas variadas. Muchos elogian su estilo claro, los ejercicios prácticos y los consejos útiles para aumentar la confianza y la autoestima. Sin embargo, algunos lectores lo consideran repetitivo, poco profundo en temas graves o difícil de asimilar.

El libro es elogiado por su estilo claro y fácil de entender, sus ejercicios prácticos y su humor. Muchos lectores afirman sentirse animados, más seguros de sí mismos y agradecidos por su tono cercano y ameno. Ayuda eficazmente a las personas a procesar sus pensamientos y emociones.

Algunos lectores consideran que el libro es repetitivo y simplista, y que no aborda adecuadamente los problemas de autoestima más graves. Algunos también mencionan que no es lo suficientemente atractivo como para leerlo antes de dormir o que no les ayudó como esperaban.

(basado en 32 opiniones de lectores)

Título original:

This Book Will Make You Confident

Contenido del libro:

Combate las dudas sobre ti mismo y sé más asertivo, exitoso y feliz.

¿Alguna vez ha sentido que algo le frena? ¿Que los demás parecen ir viento en popa por la vida, pero las dudas y la inseguridad te impiden conseguir lo que quieres, en el trabajo, en la familia o en las relaciones? Pues no temas: no importa lo bajo que te sientas, es posible superar los círculos viciosos en tu estado de ánimo y tu comportamiento. Este pequeño libro le permitirá cambiar su forma de pensar.

La Dra. Jessamy Hibberd y Jo Usmar le proporcionarán las herramientas necesarias para reforzar su autoestima y potenciar su bienestar, con el fin de que desarrolle todo su potencial y alcance la felicidad. Con ejercicios prácticos y técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre terapia cognitivo-conductual (TCC) y psicología, su enfoque amistoso y orientado a los resultados te dará un nuevo sentido de confianza en todos los ámbitos de tu vida.

Elogios de la serie Este libro sí:

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