Enciclopedia de medicina natural

Opiniones de los lectores

El libro de Michael T. Murray es muy elogiado por su amplia y accesible información sobre medicina natural y curación alternativa. Muchos lectores aprecian su estilo de redacción de fácil comprensión, que lo hace adecuado tanto para los recién llegados como para las personas con experiencia en este campo. Sin embargo, algunas reseñas señalan la necesidad de información más exhaustiva sobre la seguridad y los posibles efectos secundarios de los remedios propuestos. Además, existen dudas sobre la calidad física del libro, especialmente en lo que respecta a su encuadernación.

⬤ Lleno de valiosa información sobre medicina natural y curación alternativa.
⬤ Escrito en un estilo accesible, comprensible para lectores medios.
⬤ Gran recurso para el autocuidado y la comprensión de las condiciones de salud.
⬤ Comentarios positivos sobre recomendaciones prácticas que conducen a mejoras en la salud.
⬤ Cobertura exhaustiva de diversas dolencias y sus tratamientos naturales.

⬤ Falta de información detallada sobre los posibles efectos secundarios y las dosis de los remedios.
⬤ En el texto faltan algunos remedios naturales importantes.
⬤ Problemas de control de calidad con la encuadernación, que han provocado la degradación física del libro.
⬤ Algunos lectores tuvieron que complementar sus conocimientos con investigaciones adicionales.

(basado en 295 opiniones de lectores)

Título original:

The Encyclopedia of Natural Medicine

Contenido del libro:

La guía más completa y práctica disponible sobre los extraordinarios poderes curativos de la medicina natural.

De los médicos naturópatas de renombre mundial y autores del bestseller La enciclopedia de los alimentos curativos llega la tercera edición autorizada de la obra de referencia clásica, revisada y ampliada para incluir las últimas terapias naturales de vanguardia para las dolencias más comunes. Michael Murray y Joseph Pizzorno se centran en la promoción de la salud y el tratamiento de las enfermedades con terapias naturales no tóxicas. Este innovador libro, líder en su campo, le muestra cómo mejorar su salud mediante una actitud mental positiva, un estilo de vida saludable, una dieta sana y suplementos, junto con numerosos consejos prácticos.

Murray y Pizzorno presentan un enfoque del bienestar basado en la evidencia, fundamentado en firmes hallazgos científicos. Pretenden disipar la idea de que la medicina natural no es «medicina de verdad», ofreciendo ejemplos y estudios que demuestran la eficacia de un enfoque holístico de la atención al paciente. Este libro fundamenta al lector en los siete principios principales de la medicina natural y abarca temas importantes en la atención sanitaria actual, como la prevención del cáncer, la desintoxicación y la limpieza interna. Escrita en un formato fácil de seguir de la A a la Z, La Enciclopedia de la Medicina Natural ofrece enfoques holísticos para tratar más de 80 dolencias comunes, incluyendo la diabetes, la enfermedad celíaca, la endometriosis y más. Además, le ofrece:

-Modos de prevenir enfermedades mediante la mejora de los sistemas corporales clave.

-Las principales causas y síntomas de cada dolencia.

-Las consideraciones terapéuticas que debe tener en cuenta.

-Resúmenes detallados de tratamientos que incluyen los suplementos nutricionales y las medicinas botánicas más eficaces.

Y mucho más.

Este innovador texto es una introducción perfecta al mundo de la medicina natural, ya que proporciona una guía clara en el uso de los mejores remedios naturales para todo tipo de enfermedades, grandes y pequeñas. La Enciclopedia de Medicina Natural es una valiosa referencia sanitaria y una lectura esencial para cualquiera que busque mejorar su salud.

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¿SABÍA USTED?

Se recomienda una revisión relacionada con el cáncer cada 3 años para las personas de 20 a 40 años y cada año para las personas de 40 años o más.

Se ha demostrado que una ingesta elevada de vitamina C en la dieta reduce significativamente el riesgo de muerte por infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, así como por todas las demás causas, incluido el cáncer.

Numerosos estudios clínicos y experimentales han demostrado claramente que el estrés, la personalidad, la actitud y las emociones son etiológicos o contribuyen a suprimir el sistema inmunitario y a desarrollar muchas enfermedades.

Se ha demostrado que el ejercicio regular beneficia a las personas con enfermedades de inmunodeficiencia, sobre todo porque alivia el estrés y mejora el estado de ánimo.

La melatonina ejerce importantes efectos anticancerígenos, especialmente contra el cáncer de mama. La vitamina E no sólo mejora la acción de la insulina, sino que también ejerce una serie de efectos beneficiosos cuando se toma en dosis que oscilan entre 400 y 800 UI, lo que puede ayudar a prevenir las complicaciones a largo plazo de la diabetes.

Descubra todo esto y mucho más en la Enciclopedia de Medicina Natural.