Embodied Wisdom: The Collected Papers of Moshe Feldenkrais (en inglés)

Opiniones de los lectores

El libro «Embodied Wisdom» es una recopilación de las ideas y teorías de Moshe Feldenkrais sobre el movimiento, la conciencia y la interconexión de los procesos físicos y mentales. Ofrece una visión completa de sus ideas a lo largo de los años, con una perspectiva de su personalidad y metodología. Aunque muchos lectores alaban su profundidad y el valor de su contenido, algunos consideran que el estilo de escritura es complejo y difícil de entender. Además, ha habido quejas sobre daños físicos en ejemplares del libro.

⬤ Ofrece una visión completa del pensamiento y la evolución de Feldenkrais a lo largo del tiempo.
⬤ Contiene valiosas ideas y conceptos aplicables a enfoques holísticos y mejoras físicas.
⬤ Muchos lectores lo consideran una lectura esencial para comprender el método Feldenkrais.
⬤ Recopila diversos artículos y entrevistas, facilitando el acceso a sus ideas en un solo lugar.
⬤ Historias cautivadoras y una mezcla de teorías complejas y aplicaciones prácticas.

⬤ El estilo de escritura puede ser desafiante y complejo, lo que dificulta su comprensión a algunos lectores.
⬤ A algunos lectores no les gustaron las digresiones espirituales dentro del texto.
⬤ Hay quejas sobre el estado físico de algunos ejemplares (encuadernaciones dañadas, etc.).

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

Embodied Wisdom: The Collected Papers of Moshe Feldenkrais

Contenido del libro:

Un estudio exhaustivo del Método Feldenkrais, una forma líder de terapia de ejercicio diseñada para mejorar su bienestar mental y físico a través del movimiento consciente.

El Método Feldenkrais, un sistema educativo de reeducación neuromuscular conocido por su enfoque suave, ha demostrado mejorar drásticamente el funcionamiento individual al aumentar la autoconciencia y facilitar nuevos patrones de pensamiento, movimiento y sentimiento. Destinado a quienes necesitan mejorar su repertorio de movimientos por motivos profesionales -bailarines, músicos, artistas marciales, gimnastas y atletas-, así como a quienes desean reducir el dolor o las limitaciones de movimiento, Feldenkrais se basa en la idea de que aprender a moverse mejor puede mejorar la salud general de cualquier persona a muchos niveles.

Utilizando las propias palabras de Moshe Feldenkrais, Embodied Wisdom explica con claridad los principios básicos que sustentan sus técnicas, la Conciencia a través del Movimiento (ATM) y la Integración Funcional (IF). Estos artículos reflexivos y entrevistas animadas, a veces humorísticas, exploran una amplia gama de temas: la importancia de la expresión corporal, la primacía de la audición, la conexión mente-cuerpo, las artes marciales, el sueño y la conciencia, el movimiento y su efecto en la mente. Embodied Wisdom brinda a los lectores la oportunidad de profundizar en los principios científicos y espirituales que sustentan el Método y ofrece sólidas estrategias para incorporarlo a sus vidas.