El yo potente: un estudio sobre la espontaneidad y la compulsión

Opiniones de los lectores

El libro goza de gran prestigio por sus conocimientos sobre el movimiento, la neuroplasticidad y la autoconciencia, y atribuye gran parte de su influencia y sus ideas a Moshe Feldenkrais. Muchos lectores lo consideran esclarecedor y transformador, sobre todo para comprender la relación entre el cuerpo y la mente. Sin embargo, algunos lectores lo consideran difícil de leer debido a su lenguaje académico y a la falta de extensos ejercicios prácticos.

⬤ Ofrece profundos conocimientos sobre el movimiento y la neuroplasticidad.
⬤ Escrito por un pionero en la terapia del movimiento, presenta valiosos conceptos.
⬤ Inspira la autoconciencia y el autodesarrollo holístico.
⬤ Especialmente beneficioso para las personas con discapacidad y para las personas mayores.
⬤ Presenta temas complejos de forma más accesible que obras anteriores.
⬤ Recomendado para diversos públicos, incluidos los legos.

⬤ Puede ser una lectura difícil debido al lenguaje académico.
⬤ Algunos lectores lo encuentran farragoso y difícil de digerir.
⬤ No contiene ejercicios extensos, lo que puede decepcionar a quienes buscan aplicaciones prácticas.
⬤ La longitud del libro puede disuadir a algunos lectores.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

The Potent Self: A Study of Spontaneity and Compulsion

Contenido del libro:

El Dr. Moshe Feldenkrais, científico visionario pionero en el campo de la educación y la terapia mente-cuerpo, ha inspirado a innumerables personas en todo el mundo.

Su capacidad para llevar a la práctica sus teorías sobre el funcionamiento humano dio lugar a la creación de su técnica, ahora conocida como Método Feldenkrais de Educación Somática. En El yo potente, Feldenkrais profundiza en la relación entre la postura incorrecta, el dolor y los mecanismos emocionales subyacentes que conducen al comportamiento humano compulsivo y dependiente. Comparte ideas extraordinarias sobre la resistencia, la motivación, la formación de hábitos y el lugar del sexo en el pleno potencial humano.

El Yo Potente ofrece la visión de Feldenkrais sobre cómo alcanzar el bienestar físico y mental a través del desarrollo de la auténtica madurez. Esta edición incluye un extenso prólogo de Mark Reese, antiguo alumno de Feldenkrais, en el que Reese analiza muchas de las ideas importantes del libro y las sitúa en el contexto de la vida de Feldenkrais y del entorno intelectual e histórico de su época.