El pequeño libro del sueño: El arte del sueño natural

Opiniones de los lectores

El libro recibe una mezcla de comentarios positivos y críticos: muchos lectores aprecian sus consejos prácticos y su estilo de escritura tranquilizador, mientras que otros consideran que carece de profundidad y no es tan perspicaz como se esperaba.

El libro es fácil de leer, ofrece consejos prácticos y naturales para mejorar el sueño, combina tradiciones occidentales y orientales, y tiene un tono tranquilizador y reconfortante. Muchos lectores sintieron que podían aplicar las sugerencias inmediatamente y encontraron el estilo de redacción edificante. Se considera un recurso útil para las personas en viaje hacia el bienestar y está muy bien presentado.

Algunos críticos consideraron que el libro carecía de profundidad e investigación, y que contenía información conocida en lugar de nuevas ideas. Algunos lo calificaron de aburrido o de escaso interés, y un lector afirmó que era una pérdida de tiempo. Algunos consejos pueden requerir modificaciones para adaptarse a las necesidades individuales.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

The Little Book of Sleep: The Art of Natural Sleep

Contenido del libro:

Una guía completamente ilustrada para conseguir un sueño profundo, natural y limpio de la mano de la experta en sueño, la Dra.

Nerina Ramlakhan.