El niño optimista: Un programa de eficacia probada para proteger a los niños contra la depresión y desarrollar su capacidad de recuperación a lo largo de la vida

Título original:

The Optimistic Child: A Proven Program to Safeguard Children Against Depression and Build Lifelong Resilience

Contenido del libro:

El niño optimista, del autor del bestseller del New York Times Martin E. P. Seligman, es "la primera obra importante que ofrece un programa eficaz para prevenir la depresión en la infancia, y probablemente en etapas posteriores de la vida" (Aaron T. Beck, autor de El amor nunca es suficiente).

La epidemia de depresión en Estados Unidos afecta al 30% de los niños. Ahora Martin E. P. Seligman, autor del bestseller Optimismo aprendido, y sus colegas ofrecen a padres y educadores un programa clínicamente probado para reducir ese riesgo a la mitad. Con esta sorprendente investigación, los padres pueden enseñar a los niños a aplicar habilidades de optimismo que pueden frenar la depresión, aumentar el rendimiento escolar y mejorar la salud física. Estas habilidades proporcionan a los niños la resiliencia que necesitan para afrontar la adolescencia y la edad adulta con confianza.

Durante más de treinta años, el movimiento de la autoestima se ha infiltrado en los hogares y las aulas estadounidenses con el credo de que proporcionar comentarios positivos, independientemente de la calidad del rendimiento, hará que los niños se sientan mejor consigo mismos. Pero en esta era de educar a nuestros hijos para que se sientan bien, la dura verdad es que nunca han estado más deprimidos.

Como escribe el Dr. Seligman en este nuevo y provocador libro, "Enseñar optimismo es algo más, me di cuenta, que corregir el pesimismo... Es la creación de una fuerza positiva, una soleada pero sólida mentalidad de futuro que puede desplegarse a lo largo de la vida, no sólo para luchar contra la depresión y reponerse del fracaso, sino también para ser la base del éxito y la vitalidad".