El libro de la PCOD y la tiroides

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas positivas y negativas. Muchos lectores aprecian su tono informal y los consejos prácticos sobre hábitos alimentarios, especialmente para enfermedades como el síndrome de ovario poliquístico y los problemas de tiroides. Sin embargo, algunos encuentran el lenguaje molesto y el contenido carente de profundidad o especificidad sobre las recomendaciones dietéticas. Los lectores internacionales también destacaron la dificultad de comprensión debido al uso de muchos términos indios.

⬤ Estilo de redacción informal y refrescante.
⬤ Abarca soluciones prácticas para mujeres con SOP y problemas de tiroides.
⬤ Potencia los hábitos alimenticios tradicionales con respaldo científico.
⬤ Las explicaciones sencillas lo hacen accesible.
⬤ Proporciona información útil sobre la salud.

⬤ Utiliza demasiados términos indios que pueden confundir a los lectores internacionales.
⬤ El lenguaje puede percibirse como insensible e inmaduro en temas delicados.
⬤ Carece de recomendaciones dietéticas específicas y de contenido detallado.
⬤ Algunos lectores consideran que el libro recicla información de obras anteriores.

(basado en 439 opiniones de lectores)

Título original:

The PCOD - Thyroid Book

Contenido del libro:

Acerca del libro

UNA GUÍA SUCINTA Y LÚCIDAMENTE ESCRITA PARA COMPRENDER UNA ENFERMEDAD PARA LA QUE CADA VEZ MÁS MUJERES DE LA INDIA BUSCAN AYUDA.

La enfermedad de hoy - PCOD.

La enfermedad de ovarios poliquísticos o PCOD se ha convertido en un fenómeno común en los tiempos actuales. La escritora y experta en nutrición Rujuta Diwekar afirma que la PCOD se ha convertido en un fenómeno común sólo en los últimos años. Antes era un fenómeno poco frecuente.

El estilo de vida sedentario de hoy en día, unido al estrés, la presión del trabajo, la tendencia a comer alimentos poco nutritivos y poco convencionales, las comidas y cenas tardías y el equilibrio poco armonioso entre salud y trabajo han hecho que las mujeres sean muy propensas a padecer esta enfermedad. El foco de los problemas ha pasado de intentar perder peso a tener miedo de lo que las menstruaciones irregulares y los problemas de tiroides puedan hacer a su cuerpo. Rijuta Diwekar dice a los lectores que exploren este trastorno caótico que se ha filtrado en nuestro estilo de vida y que hagan los cambios necesarios en nuestro estilo de vida antes de que las condiciones empeoren.

El libro dice a las lectoras que por fin tomen las riendas de su cuerpo y su estilo de vida, en lugar de echar la culpa a las hormonas. Habla de la importancia de una dieta equilibrada y de mantener una armonía entre salud y trabajo, para que las mujeres de hoy puedan evitar que las generaciones futuras sufran cada vez más enfermedades hormonales. En forma de pequeño manual, responde a todas las preguntas sobre el peso y las hormonas y aporta soluciones. El autor explica la ciencia que hay detrás de todo esto y explica en detalle las cualidades nutricionales y los defectos de los alimentos más consumidos.

Sobre el autor

Rujuta Diwekar, una de las nutricionistas más seguidas del mundo, es también una autora de bestsellers con más de un millón y medio de ejemplares de sus libros en imprenta. A través de sus iniciativas de salud pública, como el proyecto de fitness de 12 semanas, el proyecto de agricultura comunitaria Sonave, proyectos de ejercicio y dieta en casa en las redes sociales, etc., sigue definiendo el discurso sobre la dieta y el ejercicio en todo el país y para los indios que viven en el mundo.