El libro de la compasión: Enseñanzas para despertar el corazón

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una colección de lemas de lojong con breves comentarios de Pema Chodron, elogiados por su portabilidad, sencillez e impacto positivo en la vida cotidiana. Sin embargo, algunos lectores lo consideraron demasiado simplista o poco adecuado para principiantes que buscan una comprensión profunda.

El libro es portátil, conciso y tiene un diseño atractivo. Aporta sabiduría para la vida cotidiana, fomenta la meditación diaria sobre los lemas y es edificante. Los lectores lo consideran hermoso y beneficioso para cultivar la compasión.

Algunos lectores consideran que carece de profundidad, con instrucciones breves que pueden no satisfacer las necesidades de quienes buscan una guía detallada. Puede resultar demasiado avanzado para los principiantes en la práctica budista, y algunos consideran que su contenido es repetitivo o rancio.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

The Compassion Book: Teachings for Awakening the Heart

Contenido del libro:

El venerado maestro budista y autor de Cuando las cosas se desmoronan presenta las enseñanzas del lojong y las formas en que pueden enriquecer nuestras vidas.

Acoge la compasión y la intrepidez como guía, y vivirás con sabiduría y eficacia en los buenos y en los malos tiempos. Pero es más fácil decirlo que hacerlo. En El libro de la compasión, Pema Ch dr n presenta un método poderoso y transformador para cultivar estas cualidades mediante una práctica llamada lojong, que ha sido uno de los objetivos principales de sus enseñanzas y de su práctica personal durante muchos años. Durante siglos, los budistas tibetanos han confiado en estas enseñanzas para despertar la profunda bondad que yace en nuestro interior.

Las enseñanzas del lojong incluyen cincuenta y nueve lemas concisos para la contemplación diaria, como "Mantén siempre sólo una mente alegre", "No te dejes llevar por las circunstancias externas", "No intentes ser el más rápido" y "Sé agradecido con todos". Este libro presenta cada uno de estos lemas e incluye la guía clara y sucinta de Pema sobre cómo entenderlos... y cómo pueden enriquecer nuestras vidas. También incluye un programa de audio descargable de cuarenta y cinco minutos titulado "Abrir el corazón", en el que Pema ofrece instrucciones en profundidad sobre la meditación tonglen, una poderosa práctica que cualquiera puede llevar a cabo para despertar la compasión por uno mismo y por los demás.