Despertar la bondad amorosa

Opiniones de los lectores

El libro «Awakening Loving Kindness» (Despertar de la bondad amorosa) de Pema Chodron es muy elogiado por su enfoque perspicaz y amable de las enseñanzas budistas. Los lectores aprecian su tamaño compacto, que lo hace fácil de llevar y releer. Muchos lo describen como un libro que cambia la vida y es ideal para el autocuidado, ya que resuena profundamente con sus experiencias personales. La obra de Chodron destaca por su accesibilidad, calidez y claridad, y resulta especialmente atractiva para el público occidental. Sin embargo, algunos lectores se muestran decepcionados por su carácter abreviado y la ausencia de orientaciones específicas para la meditación.

⬤ Ideas y conceptos que cambian la vida.
⬤ Tamaño compacto (sólo 160 páginas), lo que lo convierte en una lectura rápida y portátil.
⬤ Estilo de escritura accesible y amable que resuena en el público occidental.
⬤ Fomenta el autocuidado y las prácticas de atención plena.
⬤ Muchos lectores encuentran el contenido profundo y aplicable a la vida diaria.
⬤ Inspira a los lectores a volver a leer el libro varias veces.

⬤ A algunos lectores les decepciona que sea una versión abreviada de una obra más completa.
⬤ Carece de orientaciones detalladas sobre técnicas de meditación.
⬤ La letra pequeña hace que sea difícil de leer para algunos, lo que requiere herramientas adicionales como una lupa.
⬤ Algunas reseñas expresan que no proporciona mucha información útil.

(basado en 73 opiniones de lectores)

Título original:

Awakening Loving-Kindness

Contenido del libro:

Inspiración y aliento para cultivar la bondad -abrazando la alegría, el sufrimiento, la confusión y la brillantez de nuestra vida cotidiana- de la autora de Cuando las cosas se desmoronan.

¿Quieres ser una persona más compasiva, segura y sin miedo a amarte a ti mismo y al mundo que te rodea incondicionalmente, pero no estás seguro de cómo? A menudo buscamos por todas partes orientación para ser mejores personas, como si las respuestas estuvieran ahí fuera. Pero Pema Ch dr n sugiere que el mejor y más directo maestro para despertar el amor amable es, de hecho, tu propia vida.

Basadas en charlas impartidas durante un retiro de meditación de un mes en la Abadía de Gampo, donde Pema vive y enseña, sus enseñanzas aquí se centran en aprender a ver los acontecimientos de nuestra vida como el material perfecto para aprender a amarnos a nosotros mismos y a nuestro mundo con alegría y de todo corazón, y a vivir en nuestra piel sin miedo, sin agresividad, dureza ni vergüenza. Estas son las instrucciones para embarcarse en la mayor aventura de todas: volver a la vida con la bondad humana inherente.

"Quizás lo que hace que el mensaje de Pema resuene tan fuertemente en la gente, sin importar su religión o camino espiritual, es su universalidad". -- O, The Oprah Magazine