El Arte de la Secuenciación del Yoga: Enfoques Contemporáneos y Prácticas Inclusivas para Profesores y Practicantes--Para Básico, Flujo, Suave, Yin y Descanso

Opiniones de los lectores

El arte de la secuenciación del yoga es un recurso muy apreciado tanto por los profesores de yoga noveles como por los experimentados. Ofrece técnicas prácticas y eficaces para crear clases de yoga atractivas, haciendo hincapié en la inclusión y la creatividad. El libro está bien estructurado con secciones digeribles, haciéndolo accesible a lectores de varios niveles de experiencia.

⬤ Fácil de entender, con un contenido claro y práctico.
⬤ Consejos prácticos de secuenciación aplicables a varios tipos de yoga y estilos de enseñanza.
⬤ Incluye bellas imágenes, diversos modelos y explicaciones de apoyo.
⬤ Ofrece formas de realzar las posturas y mejorar el diseño de la clase.
⬤ Proporciona un marco completo y bien documentado para la enseñanza eficaz del yoga.

⬤ Puede ser demasiado avanzado para practicantes de yoga muy ocasionales.
⬤ Algunos lectores consideraron innecesarias las secciones teóricas iniciales si sólo buscaban consejos sobre secuenciación.
⬤ Para acceder a recursos adicionales en línea es necesario solicitar permiso por correo electrónico.

(basado en 19 opiniones de lectores)

Título original:

The Art of Yoga Sequencing: Contemporary Approaches and Inclusive Practices for Teachers and Practitioners--For Basic, Flow, Gentle, Yin, and Rest

Contenido del libro:

Una guía inclusiva para profesores y practicantes de yoga para crear secuencias de movimiento equilibradas y clases completas para todos los estudiantes.

Descubre una teoría unificada para secuenciar clases frescas y contemporáneas de yoga y mindful-movement que reflejen la diversidad de los practicantes modernos.

El enfoque de la enseñanza de yoga del innovador Sage Rountree se basa en una simple verdad: los cuerpos se sienten mejor cuando se mueven en muchas formas y direcciones diferentes.

Pero en una escena de yoga alimentada por los medios sociales que celebra en exceso las posturas acrobáticas y poco realistas, es fácil que incluso el instructor más experimentado pierda el contacto con sus alumnos. La solución está clara: los alumnos de verdad necesitan lecciones sencillas y claras.

La profesora de yoga, entrenadora y autora de bestsellers Sage Rountree se basa en años de experiencia para ofrecer un enfoque fresco y contemporáneo de la secuenciación del yoga y el movimiento consciente que refleja la diversidad y satisface las necesidades del yogui moderno.

El Arte de la Secuenciación del Yoga celebra a los estudiantes de todo tipo, estilo y nivel. Fundamentado en la fisiología del ejercicio y al mismo tiempo honrando las tradiciones del yoga, la nueva oferta de Rountree incluye:

⬤ Ejemplos adaptables, plantillas y planes de clases preestablecidos.

⬤ 475 fotos que muestran más de 35 secuencias completas.

⬤ Consejos prácticos para aumentar la accesibilidad de los alumnos.

⬤ Ideas creativas para accesorios, iluminación, música y mucho más.

Tanto si eres un profesor en activo como un aspirante o un practicante avanzado, aquí encontrarás todas las herramientas que necesitas para crear clases de yoga y prácticas en casa inspiradas. Incluso si enseñas en un formato establecido, como en una franquicia o en un estudio de marca, este kit de herramientas de yoga te ayudará a guiar a tus alumnos por cualquier camino con una claridad que honra a todos los cuerpos.