Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ofrece una serie de ideas y sugerencias para afrontar el duelo, centrándose especialmente en la conexión cuerpo-mente y el autocuidado. Muchos lectores lo encontraron valioso y fácil de leer, mientras que algunos buscaban más profundidad o profesionalidad en su contenido.
Ventajas:Muchas buenas ideas para el autocuidado, sencillo y fácil de leer, consejos prácticos, útil para quienes experimentan manifestaciones físicas del duelo, valioso recurso para los asesores en duelo, ofrece diferentes perspectivas sobre cómo afrontar el duelo, muy recomendado por varios lectores.
Desventajas:Algunas ideas pueden no ser directamente aplicables, carece de ejercicios específicos o posturas de yoga, algunos contenidos se repiten de obras anteriores, no es tan profesional o profundo como algunos lectores esperaban.
(basado en 12 opiniones de lectores)
Título original:
Healing Your Grieving Body: 100 Physical Practices for Mourners
Contenido del libro:
Reconociendo el conjunto único de síntomas que acompañan a un período de duelo, esta guía es el compañero ideal para capear el temporal de angustia física.
Desde dolores musculares hasta problemas para comer y dormir, este manual aborda cómo responde el cuerpo al impacto de una pérdida profunda. También se tienen en cuenta la falta de energía, los dolores de cabeza y otras afecciones.
Con 100 formas de ayudar a aliviar el cuerpo y calmar la mente, este compasivo estudio es un excelente recurso para comprender la conexión entre ambos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781879651630 |
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| Encuadernación: | Tapa blanda |
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