Título original:
Intimate Connections
Contenido del libro:
En este libro innovador, el Dr. David Burns, autor del bestseller Sentirse bien, aplica los principios probados de la terapia cognitiva para eliminar los pensamientos negativos y la baja autoestima que causan la soledad y la timidez. Con consejos sensatos y sensibles, historias de casos y ejercicios reveladores, este programa paso a paso le muestra cómo:
- Identificar y deshacerse de las actitudes que le apartan de los demás.
- Dominar las técnicas que le hacen sentirse y parecer más atractivo.
- Tratar con personas que le dan largas.
- Resistir tentaciones románticas que no te benefician.
- Libere inhibiciones para vencer la ansiedad de rendimiento y aumentar el placer sexual.
- Desarrolle relaciones satisfactorias... y mucho más.
"Revelador... Burns entiende a un nivel visceral. "-- The Chicago Tribune.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780451148452 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 1985 |
| Número de páginas: | 368 |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
