Cómo superar tu infancia

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su perspicaz análisis del desarrollo emocional y de cómo las experiencias de la infancia influyen en la edad adulta. Muchos lectores lo consideraron comprensible, útil y fortalecedor, y a menudo lo recomendaron a personas con problemas personales. Sin embargo, algunos criticaron el libro por su título engañoso, la falta de consejos prácticos para superar los problemas y un lenguaje complejo que dificultaba la comprensión de algunos lectores.

⬤ Profundos conocimientos sobre el desarrollo emocional y el impacto de la infancia en la edad adulta.
⬤ Relato cercano y empoderador.
⬤ Capítulos breves y concisos de fácil lectura.
⬤ Muchos lectores se sintieron comprendidos y experimentaron diversas emociones.
⬤ Recomendado para el autoconocimiento y el crecimiento personal.

⬤ Título engañoso; no proporciona herramientas prácticas como se da a entender.
⬤ Algunas partes pueden resultar frías o demasiado simplistas.
⬤ El lenguaje puede ser complejo y un reto para los no nativos de habla inglesa.
⬤ Algunos lectores se sintieron peor después de leerlo, al carecer de consejos prácticos.

(basado en 41 opiniones de lectores)

Título original:

How to Overcome Your Childhood

Contenido del libro:

Una guía para liberarse de los perdurables, y a veces perjudiciales, patrones de comportamiento aprendidos en la infancia.

Cuando intentamos afrontar nuestros problemas y ansiedades actuales, puede resultar muy irritante que nos pidan que pensemos en nuestra infancia. Ocurrieron hace tanto tiempo que probablemente apenas podamos recordar, y mucho menos relacionarnos, con la personita que fuimos una vez. Pero una de las explicaciones más poderosas de por qué, como adultos, tenemos dificultades, es que se nos negó la oportunidad de ser plenamente nosotros mismos en nuestros primeros años. Quizá nos disciplinaron demasiado y nos acobardaron, no nos permitieron ser voluntariosos o difíciles, y por eso aprendimos a decir mentiras piadosas y a complacer a la gente. O tal vez nuestros cuidadores estaban preocupados o eran frágiles y tuvimos que asumir el papel de padres, enterrando bajo tierra nuestras verdaderas necesidades y deseos.

Cuando examinamos a fondo nuestra educación, vemos claramente las implicaciones que tiene para nuestro yo adulto. Una vez que comprendemos las raíces de nuestros defectos, podemos empezar a corregir los comportamientos nocivos que erróneamente creemos innatos. Este libro es una guía para comprender mejor a nuestros jóvenes, con el fin de dar forma a lo que queremos ser en el futuro. Explora hasta qué punto podemos vincular nuestras acciones del presente a nuestras experiencias del pasado y cómo podemos liberarnos de los patrones aprendidos en nuestra infancia.