Cómo sobrevivir al cambio que no pediste: Recuperarse, Encontrar la Calma en el Caos y Reinventarse

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por sus consejos prácticos y su capacidad de relacionarse con los demás, ya que ofrece medidas prácticas para gestionar eficazmente los cambios y las crisis. Los lectores lo consideran útil para el crecimiento personal y la superación de los retos de la vida, y a menudo aprecian las experiencias personales de la autora, que resuenan con sus propias luchas. Surgieron algunas críticas sobre las frecuentes referencias a los programas de 12 pasos, que algunos lectores consideraron fuera de lugar.

⬤ Consejos prácticos y relevantes para gestionar el cambio
⬤ fácil de leer y seguir
⬤ cercano y accesible
⬤ ofrece medidas prácticas
⬤ fomenta una mentalidad positiva
⬤ incluye anécdotas personales del autor
⬤ bien estructurado para una consulta rápida
⬤ muchos lectores lo encontraron reconfortante e inspirador.

⬤ Algunas referencias a programas de 12 pasos parecen fuera de lugar
⬤ algunos lectores mencionaron que puede que no aborde adecuadamente ciertas crisis personales
⬤ opiniones encontradas sobre la universalidad de los conceptos.

(basado en 21 opiniones de lectores)

Título original:

How to Survive Change You Didn't Ask for: Bounce Back, Find Calm in Chaos and Reinvent Yourself

Contenido del libro:

Consejos que cambian la vida para prosperar en un mundo cambiante.

"... nos enseña cómo podemos superar el dolor más rápidamente y extraer un mayor significado de los acontecimientos no negociables de la vida". -- Ellyn Spragins, autora de Lo que sé ahora: Cartas a mi yo más joven

¿Abrumada por los retos de la vida? ¿Agotado por las crisis del mundo? El bestseller de la autora M. J. Ryan Cómo sobrevivir a un cambio que no pediste está repleto de consejos oportunos y relevantes que te ayudarán a afrontarlos, a cambiar tu mentalidad y, en definitiva, a prosperar.

En los tumultuosos tiempos que corren, es casi seguro que te enfrentes a cambios inesperados, quizá una crisis que te cambie la vida, como la pérdida del trabajo o la ruptura de un sueño largamente acariciado. Puede que esté sobreviviendo a cambios en el trabajo o buscando un nuevo lugar al que llamar hogar. M. J. Ryan, estimada autora de bestsellers, reconocida líder de opinión y experta en el cambio, vuelve con sus poderosas ideas y estrategias para guiarle a través de las turbulencias del cambio, sea cual sea su naturaleza.

El cambio no suele ser fácil, sobre todo cuando llega sin ser invitado. Sin embargo, en cada momento de agitación se esconde una oportunidad para el crecimiento personal y un cambio a mejor. En las páginas de su libro, Ryan ofrece una completa hoja de ruta para preservar la agudeza mental y mejorar la respuesta a los cambios impredecibles de la vida, paso a paso. Con su experta guía, su capacidad de adaptación florecerá, reforzando su confianza y permitiéndole no sólo sobrevivir, sino prosperar en la incertidumbre de la vida.

Aprende a:

⬤ Aceptar el cambio.

⬤ Ampliar tus opciones.

⬤ Fortalecer su adaptabilidad.

⬤ Tomar medidas decisivas.

Si te gustaron libros sobre resiliencia como Master of Change, Do Hard Things o Change de Curtis Bateman, te encantará How to Survive Change You Didn't Ask For.