Cómo ayudar a sus hijos con la ansiedad 2 en 1: Lo que su terapeuta habitual no le dirá sobre la ansiedad de sus hijos

Título original:

Helping Your Kids Anxiety 2 In 1: What Your Average Therapist Won't Tell You About Your Kids Anxiety

Contenido del libro:

¿Alguna vez se pregunta qué siente su hijo ansioso?

¿Le faltan las herramientas adecuadas para ayudar a su ser querido a sobrellevar la situación de forma sana y productiva?

¿Estás preparado para ver a tu hijo brillar mientras gestiona de forma independiente su propia ansiedad?

¿Ha respondido afirmativamente a las preguntas anteriores? Entonces, has dado con la solución.

Este libro es para los padres que quieren entender la ansiedad pediátrica en su esencia.

La ansiedad se desarrolla en un espectro en el que varias técnicas funcionan mejor que otras, por lo que este libro está repleto de estrategias de afrontamiento para diferentes momentos, lugares y situaciones que se adaptan a las necesidades de los niños.

El mundo de la ansiedad es muy amplio y puede resultar abrumador.

Pero entender un tema a la vez que se identifica lo que funciona para su hijo puede evocar la autoconciencia a la vez que aporta una inmensa sensación de alivio para todos los implicados.

De la mano de un autor que entiende la relación padre-hijo con la ansiedad, esta guía descifra cómo trabajar con sus hijos para que puedan sentirse cómodos navegando por la vida en sus propios términos.

Liz Matheis, psicóloga clínica licenciada que se especializa en ayudar a los niños y sus familias con ansiedad, publicó un artículo en 2019 titulado Signos y síntomas de ansiedad en los niños.

Ella afirma: "La ansiedad se presenta de muchas maneras en los niños que no siempre son fáciles de detectar.

Esencialmente, la ansiedad en los niños tiende a manifestarse como comportamientos negativos que puede haber vislumbrado brevemente en el pasado, pero que se están volviendo consistentes e intensos.

El desarrollo de la ansiedad en los niños está vinculado a una situación o acontecimiento percibido como aterrador o traumatizante".

Este manual incluye:

⬤ El manual de ansiedad para niños: Herramientas probadas para curar el miedo paralizante de su hijo.

⬤ La cura de la ansiedad para los niños: Cosas poco conocidas que pueden empeorar la ansiedad de su hijo y cómo solucionarlas.

En esta guía, usted descubrirá:

⬤ Una caja de herramientas de más de 14 ejercicios mentales y estrategias de afrontamiento que se pueden utilizar AHORA MISMO para mantener a raya la preocupación de su hijo (incluso si sus otras tácticas han sido ineficaces).

⬤ Lista de comprobación de la ansiedad: un enfoque práctico para comprender si su hijo tiene síntomas de ansiedad y, al mismo tiempo, llegar a la causa raíz del pensamiento distorsionado y la destrucción habitual.

⬤ Más de 7 estudios de casos relacionados con trastornos mentales que le permitirán comprender qué factores externos desencadenan la ansiedad y cómo intervienen los sentimientos.

⬤ Cómo medir eficazmente la ansiedad pediátrica mediante el seguimiento y la documentación del progreso, lo que le permitirá descubrir qué métodos funcionan para su hijo y cómo prepararse para una recaída.

⬤ Cómo identificar y comprender las fuentes del miedo de su hijo (y las suyas propias) con un Cuestionario Estudie su Miedo.

⬤ Por qué el estilo de crianza indulgente es el mejor para prevenir los problemas de conducta y qué SEIS acciones puede tomar un padre INMEDIATAMENTE para apoyar a su hijo.

⬤ Cómo evitar que su hijo alimente su propio miedo y cree un bucle negativo en espiral de autosabotaje (que puede eliminar cualquier progreso realizado).

... y mucho, mucho más.

La ansiedad de su hijo no tiene por qué dirigir su hogar, pero su hijo necesita su paciencia y consuelo para saber que no está solo.

Haga clic en "Añadir a la cesta" ahora para obtener la autonomía que tanto usted como su hijo necesitan para vivir una vida más feliz y menos preocupada.