Comer para prevenir y controlar enfermedades (Full Color Print)

Opiniones de los lectores

El libro aporta valiosas ideas sobre el uso de los alimentos para controlar y prevenir problemas de salud como la diabetes, la hipertensión y la artritis, y ofrece recetas e información sobre superalimentos. Aunque muchos lectores lo encontraron útil e informativo, otros tuvieron problemas con la disponibilidad de ingredientes y consideraron que alguna información era engañosa.

⬤ Ofrece información valiosa sobre la gestión de enfermedades a través de la dieta.
⬤ Incluye recetas y listas de superalimentos.
⬤ Bien documentado y respaldado por pruebas científicas.
⬤ Accesibilidad de la redacción, que hace comprensibles las ideas complejas.
⬤ Efectos positivos sobre la salud y las elecciones dietéticas, según muchos lectores.

⬤ Dificultad para conseguir algunos ingredientes, sobre todo en zonas rurales.
⬤ Algunas recetas pueden resultar desconocidas o incómodas para algunos lectores.
⬤ Se criticaron ciertas recomendaciones dietéticas (por ejemplo, la leche de vaca).
⬤ Presencia de errores gramaticales en el texto.
⬤ Opiniones encontradas sobre la exactitud de la información presentada.

(basado en 40 opiniones de lectores)

Título original:

Eat to Prevent and Control Disease (Full Color Print)

Contenido del libro:

¿Sabe que sus medicamentos pueden ponerle enfermo? Este libro te explica cómo puedes reducir tu dependencia de los medicamentos. Cuanto antes lo adoptes, más sano vivirás.

¡Libérese de enfermedades! A lo largo de los años, hemos ido repitiendo los mismos errores alimentarios que nuestros padres. Esta es la razón por la que la prevalencia de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial y la artritis está aumentando en la población con el paso del tiempo. En Comer para prevenir y controlar enfermedades, La Fonceur, investigadora científica y farmacéutica estatal titulada, le explicará cómo los alimentos que funcionan con el mismo mecanismo que los medicamentos pueden prevenir y controlar las enfermedades de forma natural.

¿Cómo puede construir su cuerpo de tal manera que no necesite medicamentos incluso a los 40, 50, 60 o 70 años? ¿Cómo se puede prevenir una enfermedad aunque se tengan antecedentes familiares de la misma? ¿Cómo puede controlar enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión, la artritis y muchas otras? Con un mejor conocimiento de la enfermedad, puede controlarla usted mismo. Si sigues los consejos y las medidas preventivas que se dan en el libro, si no tienes ninguna enfermedad, en el futuro tampoco la tendrás.

Si ya padeces una enfermedad, puedes controlarla sin medicamentos. Si tu enfermedad es crónica y dependes de los medicamentos, entonces puedes reducir la dosis de tus medicamentos así como sus efectos secundarios.