Comer para prevenir y controlar enfermedades

Opiniones de los lectores

El libro ofrece valiosas ideas sobre el uso de los alimentos para controlar problemas de salud como la diabetes, la hipertensión y la artritis. Muchos lectores lo encontraron informativo y útil para cambiar su dieta y mejorar su salud. Sin embargo, hay algunos problemas con la disponibilidad de ingredientes, recetas extrañas y desacuerdos sobre ciertas recomendaciones alimentarias.

El libro aporta ideas útiles sobre la dieta, incluye información valiosa sobre la prevención de enfermedades con superalimentos, ofrece diversas recetas y está bien documentado con pruebas científicas. Los lectores apreciaron el enfoque holístico y preventivo de la salud.

A algunos lectores les resultó difícil encontrar los ingredientes, se sintieron abrumados por las recetas desconocidas y señalaron información engañosa o recomendaciones alimentarias contradictorias, como la leche de vaca. También se mencionaron errores ortográficos y gramaticales.

(basado en 40 opiniones de lectores)

Título original:

Eat to Prevent and Control Disease

Contenido del libro:

¿Sabe que sus medicamentos pueden ponerle enfermo? Este libro te explica cómo puedes reducir tu dependencia de los medicamentos. Cuanto antes lo adoptes, más sano vivirás.

¡Libérese de enfermedades! A lo largo de los años, hemos ido repitiendo los mismos errores alimentarios que nuestros padres. Esta es la razón por la que la prevalencia de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial y la artritis está aumentando en la población con el paso del tiempo. En Comer para prevenir y controlar enfermedades, La Fonceur, investigadora científica y farmacéutica estatal titulada, le explicará cómo los alimentos que funcionan con el mismo mecanismo que los medicamentos pueden prevenir y controlar las enfermedades de forma natural.

¿Cómo puede construir su cuerpo de tal manera que no necesite medicamentos incluso a los 40, 50, 60 o 70 años? ¿Cómo se puede prevenir una enfermedad aunque se tengan antecedentes familiares de la misma? ¿Cómo puede controlar enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión, la artritis y muchas otras? Con un mejor conocimiento de la enfermedad, puede controlarla usted mismo. Si sigues los consejos y las medidas preventivas que se dan en el libro, si no tienes ninguna enfermedad, en el futuro tampoco la tendrás.

Si ya padeces una enfermedad, puedes controlarla sin medicamentos. Si tu enfermedad es crónica y dependes de los medicamentos, entonces puedes reducir la dosis de tus medicamentos así como sus efectos secundarios.