¡COMA TANTO! Formas inteligentes de mantenerse sano Volumen 1: Guía alimentaria nutricional para vegetarianos para una vida sana sin enfermedades

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 57 votos.

Título original:

EAT SO WHAT! Smart Ways To Stay Healthy Volume 1: Nutritional food guide for vegetarians for a disease free healthy life

Contenido del libro:

Qué comer y qué no comer ¿Sigues confundido? El libro incluye un paquete de 5 capítulos que harán tu vida saludable y feliz. Una completa Guía de Alimentación Nutricional para vegetarianos para una vida sana y libre de enfermedades.

Sabes que puedes prevenir la mayoría de las enfermedades con alimentos ricos en nutrientes y un estilo de vida saludable. Los secretos de la salud que nadie le cuenta se revelan en el libro ¡Come y qué! Una forma inteligente de mantenerse sano Volumen 1. El libro incluye los siguientes capítulos: - 10 Razones Por Las Que Nunca Debe Dejar Los Carbohidratos.

- 10 Razones Por Las Que La Grasa No Es El Enemigo.

La verdad sobre las grasas. - 10 Mejores Alimentos Para Una Piel Mejor.

- 10 alimentos ricos en fibra para una mejor digestión. - 10 formas inteligentes de perder peso sin hacer dieta. El libro explica el valor nutritivo de los alimentos, orienta sobre qué comer y da trucos y consejos inteligentes para llevar una vida más sana.

También muestra cómo se puede comer de todo siempre que se sigan unas sencillas reglas. Sobre la autora La Fonceur es artista de danza y bloguera de salud. La Fonceur es Máster en Farmacia especializada en Tecnología Farmacéutica.

Ha publicado un artículo de revisión sobre "Techniques for Producing Biotechnology-Derived Products of Pharmaceutical Use" en Pharmtechmedica Journal. Es farmacéutica colegiada.

Ella es a nivel nacional GPAT Calificador en el año 2011 y entre los 1400 mejores. Como investigadora científica, ha trabajado estrechamente con medicamentos y, basándose en su experiencia, cree que los alimentos vegetarianos son el remedio para muchas enfermedades y que se pueden prevenir la mayoría de ellas con alimentos nutritivos y un estilo de vida sano.