Coherencia: La ciencia del liderazgo y el rendimiento excepcionales

Título original:

Coherence: The Science of Exceptional Leadership and Performance

Contenido del libro:

Los líderes empresariales se enfrentan cada día a decisiones y exigencias imposibles que acaban por afectar negativamente a su salud general y a sus niveles de energía. Explore y comprenda cómo superar los obstáculos que inhiben el rendimiento y desbloquee el potencial que reside dentro de cada líder empresarial.

La mayoría de los líderes no se acercan a su nivel óptimo de rendimiento. En este libro, el Dr. Alan Watkins ayuda a los líderes empresariales de todos los niveles a comprender cómo pueden mejorar y liberar su potencial oculto utilizando un modelo de eficacia probada que ha ayudado a muchos, incluido el equipo olímpico y paralímpico de remo, durante su preparación para Londres 2012 y Río 2016, lo que les permitió lograr su mejor cosecha de medallas en Londres 2012.

Coherence muestra que evitar el agotamiento día tras día no es sostenible. Basándose en pruebas científicas actualizadas, aconseja a los lectores sobre cómo aumentar los niveles de energía y convertirse en líderes más iluminados. Incluye estudios de casos de algunos de los líderes más destacados del mundo empresarial, como Mike Iddon, Director Financiero de Pets at Home, y el que fuera Director Financiero de Tesco. Ahora en su segunda edición, esta guía vital contiene herramientas prácticas actualizadas y nuevos conocimientos sobre salud, mindfulness, compasión y meditación.