Coherencia: La ciencia del liderazgo y el rendimiento excepcionales

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una profunda visión del liderazgo basada en la investigación científica y el desarrollo personal. Destaca la importancia del trabajo interior para los líderes y es aplicable a un público amplio, no sólo a quienes ocupan puestos directivos. Muchos lectores lo consideran una visión refrescante del liderazgo y lo recomiendan encarecidamente por sus aplicaciones prácticas.

Perspectivas sorprendentes basadas en la ciencia, práctico y perspicaz, involucra a los lectores con conceptos valiosos, fomenta el crecimiento personal, aplicable a diversos campos, muy recomendado por quienes han leído numerosos libros de autoayuda y liderazgo.

Algunos lectores pueden encontrar complejos los conceptos científicos si no están familiarizados con términos como VFC (Variabilidad del Ritmo Cardíaco) o dinámica espiral. El enfoque en el liderazgo puede no gustar a todo el mundo, especialmente si buscan contenidos de superación personal más generalizados.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Coherence: The Science of Exceptional Leadership and Performance

Contenido del libro:

Los líderes empresariales se enfrentan cada día a decisiones y exigencias imposibles que acaban por afectar negativamente a su salud general y a sus niveles de energía. Explore y comprenda cómo superar los obstáculos que inhiben el rendimiento y desbloquee el potencial que reside dentro de cada líder empresarial.

La mayoría de los líderes no se acercan a su nivel óptimo de rendimiento. En este libro, el Dr. Alan Watkins ayuda a los líderes empresariales de todos los niveles a comprender cómo pueden mejorar y liberar su potencial oculto utilizando un modelo de eficacia probada que ha ayudado a muchos, incluido el equipo olímpico y paralímpico de remo, durante su preparación para Londres 2012 y Río 2016, lo que les permitió lograr su mejor cosecha de medallas en Londres 2012.

Coherence muestra que evitar el agotamiento día tras día no es sostenible. Basándose en pruebas científicas actualizadas, aconseja a los lectores sobre cómo aumentar los niveles de energía y convertirse en líderes más iluminados. Incluye estudios de casos de algunos de los líderes más destacados del mundo empresarial, como Mike Iddon, Director Financiero de Pets at Home, y el que fuera Director Financiero de Tesco. Ahora en su segunda edición, esta guía vital contiene herramientas prácticas actualizadas y nuevos conocimientos sobre salud, mindfulness, compasión y meditación.