Cinco claves para la salud y la curación: Esperanza para el cuerpo, la mente y el espíritu

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Título original:

Five Keys to Health and Healing: Hope for Body, Mind, and Spirit

Contenido del libro:

¿Hay algún aspecto de tu vida en el que quieras sanar? ¿Te cuesta mantener una actitud positiva? Todo el mundo se enfrenta a un reto que puede llevarle a la desesperanza. Lo más probable es que haya un obstáculo en tu vida que quieras superar desesperadamente y que estés cansado de que te pese y te frene. Pero, ¿cómo puedes avanzar? ¿Cómo puede curarse?

En lugar de abordar únicamente la curación de las emociones o la vida espiritual, el método probado y eficaz del Dr. Gregory Jantz fomenta el enfoque en la curación de toda la persona con 5 claves:

⬤ Controlar tus Pensamientos.

⬤ Sanar tus emociones.

⬤ Cuida tus relaciones.

⬤ Nutrir tu cuerpo.

⬤ Profundizar en tu espíritu.

El Dr. Gregory Jantz explica las herramientas más importantes de sus años de ayudar a la gente a superar los desafíos de la vida. Sus consejos basados en la Biblia te darán valor y tenacidad mientras das los primeros pasos en el camino hacia la plenitud y el bienestar, sostenido y fortalecido por una base de esperanza. Aprenda a:

⬤ Nutrir pensamientos útiles y sanadores mientras destierras los que te deprimen y te hacen dudar.

⬤ Descubrir tu propósito: lo único que cada uno de nosotros tiene para ofrecer al mundo.

⬤ Vive con propósito y convicción mientras aprendes a reconocer el llamado de Dios para tu vida y la manera en que Él te equipó para cumplirlo.

⬤ Cultivar la gratitud, que fortalece la esperanza.

El Dr. Gregory Jantz sabe que la esperanza no es una ilusión, un optimismo infundado o un idealismo. Es una elección que hacemos para creer en nuestra propia capacidad de superar cualquier reto y, más aún, para creer en un Dios amoroso que vela por nosotros y siempre quiere lo mejor para nosotros. Descubra:

⬤ 7 estrategias para controlar el estrés que debes poner en práctica.

⬤ 8 maneras de experimentar la paz interior.

⬤ 10 rasgos de las relaciones sanas.

⬤ 6 maneras de fortalecer tus relaciones.

⬤ 9 estrategias de alimentación para enriquecer tu cuerpo y levantar tu estado de ánimo.

⬤ 6 pasos hacia un mejor estilo de vida.

⬤ ¡Y mucho más!

Rústica, 4. 5 x 6. 5 pulgadas, 112 páginas, ISBN 9781628628203. 4 Características principales: Encuentre rápidamente la información que necesita para la curación y la salud.

Usando historias de la vida real, sugerencias bíblicas, consejos comprobados y pasos prácticos que usted puede tomar hoy, el Dr. Gregory Jantz le ayudará a encontrar sanidad y salud. Disfrute de estas características clave:

⬤ Resúmenes sencillos y explicaciones fáciles de entender.

⬤ Pasos prácticos respaldados por la ciencia y por las escrituras.

⬤ Gráficos que muestran la información clave de un vistazo.

⬤ Historias que te muestran cómo aplicar la verdad a tu vida.

Perfecto para:

⬤ Uso grupal e individual.

⬤ Biblioteca de la iglesia.

⬤ Para entregar a un amigo.

⬤ Consejería bíblica y pastoral.

⬤ Y más.

Acerca del autor: El Dr. Gregory L. Jantz es autor de más de 30 libros, presentador de un programa de radio nacional y colaborador habitual de Psychology Today. Reconocido como una autoridad líder en relaciones familiares y mucho más, aparece como experto en medios como CNN, FOX, ABC y NBC. Bajo la dirección del Dr. Jantz, "The Center: A Place of HOPE" ha sido votado entre los 10 mejores centros para el tratamiento de la depresión en Estados Unidos.