Cambia tu vida con inteligencia emocional

Opiniones de los lectores

El libro presenta una sólida exploración de la inteligencia emocional con un enfoque claro y enciclopédico, atractivo para los lectores que buscan una verdadera superación personal. Sin embargo, algunos encuentran su estilo árido y carente de compromiso personal, y puede no ser el más adecuado para aquellos con necesidades psicológicas específicas.

⬤ Bien escrito e informativo sobre la inteligencia emocional
⬤ proporciona ideas claras y académicas
⬤ beneficiosas para la superación personal
⬤ muy apreciado por los lectores familiarizados con el tema.

⬤ Puede resultar árido o denso para algunos lectores
⬤ se basa en gran medida en resumir obras existentes sin mucho contenido nuevo
⬤ no es adecuado para quienes padecen trastornos emocionales graves.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Change Your Life with Emotional Intelligence

Contenido del libro:

Cambia tu vida con la Inteligencia Emocional toma la revolucionaria teoría psicológica de Daniel Goleman y la transforma en autoayuda práctica para que puedas potenciar la conciencia emocional en cualquier aspecto de tu vida. Le presenta los principios de la IE y le explica por qué las cualidades de asertividad, percepción, motivación, etc.

son realmente importantes si quiere vivir una vida plena y exitosa. El libro adopta un enfoque aplicado, animándole en primer lugar a comprender su propia identidad emocional y, a continuación, a desarrollar habilidades para la vida como desarrollar el sentido de la responsabilidad, superar la ira y ser más asertivo. Le ayudará a utilizar estas habilidades para transformar las relaciones con quienes le rodean, ya sea en el trabajo o en las relaciones personales, e incluso le ofrecerá ideas sobre cómo ayudar a sus hijos a desarrollar la inteligencia emocional.

Está repleto de ejercicios interactivos, consejos y citas motivadoras, y ofrece numerosos recursos adicionales. ¿NO TIENE MUCHO TIEMPO? Introducciones de uno, cinco y diez minutos a los principios clave para empezar.

CONSEJOS DEL AUTOR Mucha ayuda instantánea con problemas comunes y consejos rápidos para el éxito, basados en los muchos años de experiencia del autor. PONTE A PRUEBA Pruebas en el libro y en línea para seguir tus progresos.

CINCO COSAS PARA RECORDAR Refrescos rápidos para ayudarle a recordar los datos clave. PRUEBE ESTO Ejercicios innovadores que ilustran lo que ha aprendido y cómo utilizarlo.