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Título original:
Martial Arts, Self-Defense and a Whole Lot More: The Best of Wim's Blog, Volume 1
Contenido del libro:
¿Y si pudieras acelerar tu entrenamiento en artes marciales y defensa personal? ¿Y si pudieras evitar dedicar un tiempo precioso a cosas que no te ayudarán a mejorar? En este libro, el autor de bestsellers y experto artista marcial Wim Demeere recopila los artículos esenciales de su blog. Abarca las artes marciales y la defensa personal como temas principales, pero también los relaciona con muchos otros aspectos como el entrenamiento, la enseñanza, la salud, los factores psicológicos y mucho más.
Este volumen no sólo incluye versiones actualizadas de esos posts, sino que también le ofrece contribuciones de otros expertos de renombre mundial como: - Loren W. Christensen- Marc MacYoung- Rory Miller- Alain Burrese- Kris Wilder- Mark MirelesEste libro no trata sobre teorías no probadas o situaciones hipotéticas, sino que se centra en consejos prácticos que puedes utilizar de inmediato para obtener nuevas perspectivas sobre la violencia, las artes marciales y la defensa personal. Wim Demeere y estos otros autores se unen para compartir los conocimientos que han adquirido durante décadas derramando sangre y sudor tanto en las calles como en el ring.
Algunos de los artículos que leerás en este libro son: - Las MMA apestan, las artes marciales tradicionales apestan más. - Del octágono a la calle- Cómo aprender técnicas a partir de vídeos- Cómo cabrear a tu compañero de entrenamiento- MMA contra múltiples oponentes- Cómo evitar lesiones de hombro en las artes marciales- Los límites del conocimiento y la habilidad en las artes marciales- Tres claves para el éxito del bloqueo de articulacionesSea cual sea tu arte de lucha u objetivo, este libro que invita a la reflexión te ayuda a mejorar tus habilidades y conocimientos durante años.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780985433321 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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