Puntuación:
El libro recibe críticas mayoritariamente positivas por su exhaustiva cobertura del yoga y su accesibilidad para usuarios de todos los niveles, incluidos aquellos con limitaciones físicas. Los lectores aprecian su contenido informativo, su orientación práctica y la posibilidad de consultar temas específicos sin necesidad de leerlo de principio a fin. Sin embargo, algunos lo encuentran excesivamente simplista o demasiado complejo en ocasiones, lo que provoca una mezcla de expectativas.
Ventajas:⬤ Contenido informativo y exhaustivo
⬤ adecuado para todos los niveles, incluidos aquellos con limitaciones
⬤ fácil de consultar
⬤ tono entretenido y serio
⬤ incluye fotos claras y comentarios adicionales
⬤ bueno para principiantes.
⬤ Algunos lo encontraron demasiado sencillo para sus necesidades
⬤ otros lo consideraron excesivamente complicado
⬤ insatisfacción con la organización del libro
⬤ algunos lectores esperaban información más detallada.
(basado en 27 opiniones de lectores)
Yoga All-In-One for Dummies
Todo lo que necesitas para hacer del yoga una parte integral de tu salud y bienestar.
Si desea incorporar el yoga a su rutina diaria o mejorar lo que ya está haciendo, Yoga All-In-One For Dummies es el recurso perfecto. Este completo compendio de seis títulos independientes contiene todo lo que necesita para mejorar su salud y tranquilidad con el yoga, e incluye información adicional sobre estiramientos, meditación, cómo añadir pesas a sus ejercicios de yoga y movimientos de yoga de potencia.
Se ha demostrado que el yoga tiene numerosos beneficios para la salud, que van desde la mejora de la flexibilidad y el rendimiento atlético hasta la disminución de la presión arterial y la pérdida de peso. Para aquellos que quieren tomar el control de su salud y estado físico general, el yoga es la práctica perfecta. Con Yoga All-In-One For Dummies, tendrás todo lo que necesitas para empezar y convertirte en un maestro incluso de las posturas y técnicas de yoga más difíciles.
⬤ Descubra cómo incorporar el yoga para fomentar la salud, la felicidad y la paz mental.
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⬤ Utiliza los vídeos de ejercicios complementarios para ayudarte a dominar varias posturas y técnicas de yoga que se tratan en el libro.
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Respira hondo y sumérgete en Yoga All-In-One For Dummies para descubrir cómo puedes mejorar tu salud y tu felicidad incorporando el yoga a tu rutina diaria.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)