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Título original:
Yoga for Beginners: Basic Guide to Yoga for Beginners
Contenido del libro:
En la ola de información que ahora atraviesa nuestro pequeño planeta hay algo que tiene sus raíces en la historia antigua, pero que está experimentando un florecimiento en Occidente que sigue ganando impulso con cada año que pasa.
Ya sea en un YMCA local o en un exuberante retiro espiritual en los Everglades, el yoga se ha establecido como un pilar en la cultura occidental; de hecho, en la cultura global. Aunque a muchas personas les guste el yoga y lo consideren la respuesta sin efectos secundarios a muchas de sus dolencias emocionales y físicas, no saben lo suficiente sobre el tema como para dar el primer paso.
Por ello, este libro se ha creado con un objetivo en mente: desmitificar el yoga para ti y ofrecerte una introducción clara, sencilla y divertida al tema. Si nunca has estado expuesto a ningún tipo de yoga (excepto lo que hayas visto en televisión), este libro es para ti.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781632872609 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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