Entrenamiento de fuerza para principiantes: Una Guía Para Ponerse En Forma Fácilmente ¡Ya!

Entrenamiento de fuerza para principiantes: Una Guía Para Ponerse En Forma Fácilmente ¡Ya! (Jason Scotts)

Título original:

Strength Training for Beginners: A Start Up Guide to Getting in Shape Easily Now!

Contenido del libro:

El entrenamiento de fuerza es un régimen de fitness que permite utilizar la resistencia no sólo para fortalecer los músculos esqueléticos del cuerpo, sino también para aumentar su tamaño y su resistencia anaeróbica.

Otros datos del libro:

ISBN:9781628840803
Autor:
Jason Scotts
Editorial:
Speedy Pub Llc
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)