Volver a las raíces

Opiniones de los lectores

El libro ha cosechado una mezcla de críticas positivas por su contenido informativo sobre prácticas tradicionales hindúes y consejos de salud, aunque también ha recibido críticas por problemas como la falta de páginas y la mala calidad del papel.

Los lectores aprecian la naturaleza atractiva e informativa del libro, destacando sus conocimientos sobre la sabiduría tradicional india, el Ayurveda y las prácticas de salud holísticas. A muchos les pareció un gran recordatorio de las raíces culturales, con consejos prácticos, recetas saludables y explicaciones científicas de diversos hábitos y prácticas. El libro también se recomienda por su contenido fácil de seguir y su tono motivador.

Varias reseñas mencionan inconvenientes importantes, como la falta de páginas, lo que lleva a algunos a cuestionar el valor del libro. Se ha criticado la mala calidad del papel, ya que uno de los lectores recibió un libro usado. Además, algunos consideran que el precio es elevado, sobre todo para quienes lo compran fuera de la India.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Back to the Roots

Contenido del libro:

¿Cuáles son los beneficios de la sentadilla india? ¿Por qué los indios tocan los pies de sus mayores? Estos y muchos otros rituales y tradiciones ancestrales forman parte de nuestro crecimiento y, a falta de una certificación científica moderna, es conveniente calificarlos de mitos.

Pero la observación y el razonamiento deductivo han demostrado ser los cimientos de estas prácticas ancestrales y probadas por el tiempo. En Volver a las raíces, Luke Coutinho y Tamannaah ofrecen los fundamentos de más de 100 de estas prácticas que contribuyen en gran medida a promover el bienestar a largo plazo.

Conozca recetas tradicionales indias, superalimentos y consejos que aportan soluciones a una serie de dolencias como el estreñimiento, la acidez e incluso la fiebre. Acompáñenos en este valioso viaje para resucitar nuestros antiguos conocimientos y aprender lo barato que resulta invertir en nuestro estilo de vida, mejorar nuestra salud, prevenir enfermedades, mejorar la longevidad y la calidad de nuestras vidas.