Pequeñas victorias cada día: 100 poderosas maneras de transformar tu vida y tu salud

Opiniones de los lectores

El libro «Small Wins Every Day», de Luke Coutinho, es elogiado por su contenido motivador y sus consejos prácticos para desarrollar hábitos positivos. Destaca la importancia de las pequeñas victorias en la vida diaria, ofreciendo anécdotas relatables y técnicas sencillas de poner en práctica. Muchos lectores lo encontraron alentador y transformador, lo que lo convierte en una lectura recomendada para quienes buscan mejorar su vida cotidiana. Sin embargo, algunos usuarios expresaron su insatisfacción con el estado del libro físico que recibieron.

Bien escrito, consejos prácticos, motivador, hace hincapié en las pequeñas victorias, fácil de entender, ofrece hábitos procesables, transformador e impactante, adecuado tanto para principiantes como para lectores experimentados en autoayuda.

Algunos ejemplares no estaban nuevos y parecían viejos, lo que decepcionó la experiencia de compra.

(basado en 34 opiniones de lectores)

Título original:

Small Wins Every Day: 100 Powerful Ways to Transform Your Life and Health

Contenido del libro:

Nada es tan desalentador como un objetivo. Muchos de nosotros luchamos por alcanzarlos, ya sea en la vida, la salud, el amor o la carrera profesional. Cuando nos fijamos metas poco realistas y seguimos fracasando, nuestro cerebro, inteligentemente diseñado, intenta protegernos del dolor y las emociones negativas que conlleva el fracaso.

En Small Wins Every Day (Pequeñas victorias cada día), Luke Coutinho presenta una premisa simple con resultados poderosos, enseñándote a recablear tu cerebro para el éxito. ¿El truco? Divida sus objetivos en pequeñas victorias que pueda conseguir cada día. Amontonados a lo largo del tiempo, contribuyen a cambios significativos en el estilo de vida, la salud y la felicidad.

Sencillos y de tamaño de un bocado, pero llenos de fuerza, aquí tienes 100 triunfos para cambiar tu vida.