El milagro del ayuno seco

Opiniones de los lectores

El libro sobre el ayuno seco se considera un recurso valioso para los principiantes que buscan comprender los fundamentos y beneficios de esta práctica. Aunque muchos lectores aprecian su contenido conciso y los testimonios perspicaces, hay críticas significativas en relación con la calidad del audio, la organización y los problemas de edición. Algunos lectores también opinan que el libro no profundiza lo suficiente en el ayuno prolongado ni aporta información nueva para quienes ya están familiarizados con el tema.

⬤ Ofrece una buena introducción al ayuno seco
⬤ contenido conciso y atractivo
⬤ testimonios positivos
⬤ informativo sobre los beneficios del ayuno seco
⬤ motiva a los nuevos ayunantes a probar el ayuno
⬤ bien escrito y fácil de entender
⬤ contiene experiencias personales que mejoran la comprensión.

⬤ La calidad de la grabación de audio es deficiente, con problemas de acento y errores de pronunciación
⬤ la edición es deficiente, lo que da lugar a errores tipográficos y desorganización
⬤ no trata en profundidad el ayuno seco prolongado
⬤ la información se puede encontrar fácilmente en Internet
⬤ algunos testimonios carecen de valor informativo
⬤ se percibe arrogancia por parte del autor
⬤ muchos lectores no encontraron nuevas perspectivas.

(basado en 45 opiniones de lectores)

Título original:

Dry Fasting Miracle

Contenido del libro:

Antiguamente, la gente comía temprano porque apenas había luz tras la puesta de sol. Su siguiente comida no sería hasta después del amanecer.

Esta práctica se extendió a todas las religiones como disciplina debido a sus beneficios para la salud y la espiritualidad. Hoy en día, se denomina dieta de ayuno seco, la forma más superior de ayuno y limpieza para el organismo. Replicarla requiere abstenerse de todo alimento y agua durante doce horas o más.

Luke Coutinho y el Jeque Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi nos enseñan cómo esta dieta puede estimular el organismo, ayudar a encontrar el equilibrio adecuado entre la "fase de eliminación" y la "fase de construcción", contribuir a la pérdida de peso y ayudar a evitar una serie de enfermedades. Desde la belleza hasta el bienestar general, descubra el milagro del ayuno seco y el camino hacia un nuevo yo.