Opiniones de los lectores
Resumen:El libro «Vivir, soñar, morir», de Rob Nairn, recibe grandes elogios por su accesibilidad, contenido inspirador y orientación práctica para integrar las ideas del budismo tibetano en la vida cotidiana. Los lectores aprecian la claridad con la que se presentan ideas complejas, lo que lo convierte en un recurso útil para el crecimiento personal y la comprensión emocional.
Ventajas:Accesible y fácil de leer, inspirador para la práctica personal del budismo, proporciona ejercicios prácticos y explicaciones claras de conceptos complejos, promueve el crecimiento emocional y la comprensión de la vida y la muerte, y muy recomendable para releer y compartir con otros.
Desventajas:Algunos críticos sugieren que los lectores deberían explorar también otros textos budistas, indicando que este libro puede no cubrir todos los aspectos de las enseñanzas budistas en profundidad. Además, es posible que algunos lectores deseen probarlo antes de comprarlo para asegurarse de que se ajusta a sus necesidades.
(basado en 11 opiniones de lectores)
Título original:
Living, Dreaming, Dying: Wisdom for Everyday Life from the Tibetan Book of the Dead
Contenido del libro:
El Libro tibetano de los muertos es uno de los textos budistas tibetanos más conocidos. También es uno de los textos más difíciles de entender para los occidentales. En Vivir, soñar, morir, Rob Nairn presenta la primera interpretación de este texto clásico desde una perspectiva occidental moderna, evitando la terminología religiosa arcana y manteniendo sus explicaciones basadas en el lenguaje cotidiano. Nairn explora los conceptos utilizados en esta obra tan venerada y pone de manifiesto su significado e importancia para nuestra vida cotidiana. Muestra a los lectores cómo el Libro Tibetano de los Muertos puede ayudarnos a comprender la vida y el ser, así como el proceso de la muerte.
Vivir, soñar, morir ayuda a los lectores a "vivir deliberadamente" y a enfrentarse deliberadamente a la muerte. Una de las cosas que nos impide hacerlo, según Nairn, es nuestra tendencia a reaccionar con miedo cada vez que se produce un cambio. Pero si nos enfrentamos a nuestro miedo al cambio y a lo desconocido, podemos aprender a fluir con gracia con el desarrollo de las circunstancias de la vida en lugar de estar a su merced.
Por supuesto, el cambio se produce a lo largo de toda nuestra vida, pero también tiene lugar un periodo de transición cuando pasamos del estado de vigilia al sueño y, del mismo modo, cuando pasamos a la muerte. Por lo tanto, las enseñanzas del autor se aplican tanto a la vida como al sueño y a la muerte.
Mediante instrucciones de meditación y ejercicios prácticos, el autor explica cómo:
- Explorar la mente a través del cultivo de estados de meditación profunda y conciencia expandida.
- Desarrollar la conciencia de las tendencias negativas.
- Utilizar los estados de sueño profundo y los sueños lúcidos para aumentar la comprensión de uno mismo, así como para "entrenarse" en cómo morir, de modo que uno esté preparado para cuando llegue el momento.
- Enfrentarse y liberarse del miedo a la muerte y a lo desconocido.
