Vitaminas y minerales

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas mixtas, con muchos lectores apreciando su utilidad en el suministro de información calórica, pero también expresando su decepción por su contenido anticuado, la falta de exhaustividad, y problemas de organización.

⬤ Proporciona información calórica útil para varios alimentos, incluidos algunos específicos de cadenas de restaurantes y comida para llevar
⬤ capaz de ofrecer ideas sobre cortes de carne menos caros
⬤ y buen envío y servicio por parte del vendedor.

⬤ El contenido está anticuado y carece de información reciente
⬤ no cubre todas las combinaciones de alimentos ni proporciona valores de potasio
⬤ listados incompletos de comidas de restaurante
⬤ mal organizado
⬤ y puede que no se adapte bien a lectores de fuera de EE.UU.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Eating Out Food Counter

Contenido del libro:

Desde el desayuno hasta la cena, pasando por los tentempiés nocturnos, disfrute de la diversión, la comodidad y la variedad de comer fuera de casa con esta guía esencial sobre los datos nutricionales de algunos de sus caprichos favoritos, que incluye una gran variedad de cadenas de restaurantes, comida para llevar y tentempiés.

Descubra cómo comer fuera de casa, comer bien y divertirse con esta guía llena de información fiable de expertos en nutrición. Con 2. 5 millones de libros de Counter en imprenta, Annette B. Natow y Jo-Ann Heslin aportan una gran riqueza de conocimientos y experiencia a Eating Out Food Counter.

Este completo y práctico libro de consulta incluye información nutricional de más de 80 cadenas de restaurantes nacionales. Desde los platos principales hasta los tentempiés más populares y la comida para llevar, podrá eliminar las conjeturas a la hora de pedir y elegir los mejores alimentos para usted con todos los datos.

Recopilada por expertos en nutrición de renombre nacional, esta guía proporciona el recuento de calorías, grasas, colesterol, hidratos de carbono y sodio de más de 10.000 alimentos, lo que facilita la búsqueda de platos favoritos saludables dondequiera que coma.