Twochubbycubs Comida rápida y saciante: 100 deliciosas recetas para adelgazar

Puntuación:   (4,8 de 5)

Twochubbycubs Comida rápida y saciante: 100 deliciosas recetas para adelgazar (James Anderson)

Opiniones de los lectores

Resumen:

El libro de cocina ha recibido críticas abrumadoramente positivas, que destacan su estilo atractivo, su humor y la variedad de deliciosas recetas. Los usuarios aprecian que las recetas sean fáciles de seguir, utilicen ingredientes comunes y sean, en su mayoría, bajas en calorías. Se reconoce la creatividad y la diversión en la cocina, lo que hace que la preparación de las comidas resulte agradable al tiempo que se atiende a las necesidades dietéticas.

Ventajas:

Recetas fáciles de seguir.
El humor y el estilo atractivo añaden diversión a la cocina.
Variedad de recetas que se adaptan a diferentes gustos y preferencias dietéticas.
Platos bajos en calorías (menos de 500 calorías) que resultan sabrosos y satisfactorios.
Los ingredientes son accesibles y evitan los productos poco conocidos.
Impacto positivo en la planificación de comidas y hábitos alimentarios saludables.
Comunidad de apoyo a través de las redes sociales de los autores.

Desventajas:

A algunas recetas les falta líquido o pueden ser demasiado picantes para estómagos sensibles.
Algunos comentarios mencionan que las calorías declaradas pueden no incluir guarniciones añadidas como arroz o pasta, lo que da lugar a comidas más calóricas.
Puede que no todas las recetas se ajusten a los gustos de todo el mundo.

(basado en 1055 opiniones de lectores)

Título original:

Twochubbycubs Fast and Filling Food: 100 Delicious Slimming Recipes

Contenido del libro:

EL SEGUNDO LIBRO IMPRESCINDIBLE DE 2CC CON DELICIOSAS RECETAS PARA ADELGAZAR, LLENAS DE SABOR, RÁPIDAS DE PREPARAR Y SACIANTES, ¡TODAS CON 500 CALORÍAS O MENOS!

Rápido y saciante, es el segundo libro de cocina de Sunday Times los autores del bestseller, los twochubbycubs -repleto de otras 100 sabrosas recetas para adelgazar, todas ellas con menos de 500 calorías, bellamente fotografiadas y fáciles de preparar: estas comidas y tentempiés están diseñados para ayudarle a perder peso y garantizarle también un valioso ahorro de tiempo en la cocina, ya sea mediante comidas cocinadas en minutos o ideas para cenas que pueden ampliarse y cocinarse en lotes para más tarde.

Qué esperar:

- Todas las recetas tienen un recuento de calorías con indicaciones claras de las raciones y los tiempos de preparación y cocción + consejos de sabor y cocina.

- 2CC esenciales en el armario.

- Símbolos de las recetas: fáciles de escalar, rápidas de hacer, buenas para almuerzos, se congelan bien, sin lácteos, sin gluten, vegetarianas y veganas + cambios inteligentes - ideas para hacer que cada receta se adapte a sus necesidades dietéticas.

- Ingredientes sencillos, asequibles y aptos para toda la familia.

- Los capítulos incluyen: Desayunos Bangin', Minute Meals (¡para los que tienen prisa! ), One Pan, Low & Slow, Tighten the Belt (¡para el día prepago! ), Fakeaways y Sweet Treats.

- James y Paul le darán una nueva confianza para ponerse a cocinar y le harán reír en su camino hacia la pérdida de peso.

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Otros datos del libro:

ISBN:9781529398090
Autor:
Editorial:
Encuadernación:Tapa dura
Año de publicación:2020
Número de páginas:256

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)