The New Atkins for a New You Cookbook, 2: 200 recetas sencillas y deliciosas bajas en carbohidratos en 30 minutos o menos

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ha recibido críticas dispares por parte de los usuarios, muchos de los cuales han elogiado sus recetas, bien redactadas y fáciles de seguir, y su efecto positivo en la pérdida de peso. Sin embargo, varios usuarios señalaron limitaciones en la variedad de recetas para las primeras fases de la dieta Atkins, preocupaciones sobre la disponibilidad de ingredientes e insatisfacción con la organización general del libro.

⬤ Bien escrito y fácil de entender
⬤ gran variedad de recetas sabrosas
⬤ buenos resultados de pérdida de peso según los usuarios
⬤ las recetas son adaptables y proporcionan información nutricional
⬤ ayuda a los usuarios en la transición a la dieta Atkins.

⬤ Recetas limitadas para la fase de inducción de la dieta Atkins
⬤ algunas recetas requieren ingredientes difíciles de encontrar o productos Atkins específicos
⬤ falta de fotografías en color
⬤ estructura desorganizada que dificulta la localización de las recetas
⬤ las recetas pueden ser hipercalóricas a pesar de ser bajas en carbohidratos.

(basado en 708 opiniones de lectores)

Título original:

The New Atkins for a New You Cookbook, 2: 200 Simple and Delicious Low-Carb Recipes in 30 Minutes or Less

Contenido del libro:

Con más de doscientas recetas nuevas para apoyar su estilo de vida saludable y bajo en carbohidratos, el libro de cocina New Atkins for a New You, un éxito de ventas del New York Times, es una guía imprescindible para cualquiera que busque formas frescas y deliciosas de perder peso y mantenerlo de por vida.

El libro New Atkins for a New You revolucionó la alimentación baja en carbohidratos e introdujo un enfoque totalmente nuevo de la dieta Atkins clásica, ofreciendo un estilo de vida más flexible y fácil de mantener. Pero hay algo que la gente sigue pidiendo: más recetas Atkins. Y eso es lo que ofrece The New Atkins for a New You Cookbook: es el primer libro de cocina que refleja el nuevo programa Atkins, con treinta y dos páginas de fotografías a todo color y cientos de recetas originales bajas en carbohidratos que son:

RÁPIDAS: Con un tiempo de preparación de treinta minutos o menos.

SENCILLAS: La mayoría utilizan diez o menos ingredientes.

ACCESIBLES: Elaboradas principalmente con ingredientes que se encuentran en los supermercados.

DELICIOSOS: Le sorprenderá que los alimentos bajos en carbohidratos puedan ser tan frescos y sabrosos.

Atkins es más que una dieta: es un estilo de vida saludable que se centra en el control del peso desde el primer día, garantizando que una vez que haya perdido peso, lo mantendrá para siempre. Y el libro de cocina The New Atkins for a New You Cookbook incluye recetas con una amplia gama de carbohidratos, proporcionando el plan perfecto para una vida de alimentación saludable.