Terapia Cognitiva: Principios y práctica aplicados a la vida profesional y personal

Título original:

Cognitive Therapy: Principles and Practice Applied in Professional and Personal Life

Contenido del libro:

Terapia cognitiva: Principios y práctica aplicados a la vida profesional y personal está diseñado para ayudar a los clínicos en ejercicio a emplear la terapia cognitiva tanto con sus clientes como dentro de sus propias vidas para construir autoconciencia y fomentar la felicidad y el bienestar emocional. Al apropiarse del modelo de terapia cognitiva, el texto postula que los clínicos pueden ayudar mejor a sus pacientes en el tratamiento de trastornos emocionales graves.

El libro se divide en dos secciones. En la Sección I, los lectores aprenden los conceptos básicos de la terapia cognitiva y las estrategias que les ayudarán a explicar el paradigma cognitivo a los clientes. Los capítulos siguientes abordan el poder y la funcionalidad de la emoción humana, la dificultad de cambiar las creencias irracionales y la necesidad de reconocer y remodelar los distintos tipos de pensamiento distorsionado. En la Sección II, los profesionales aprenden a ayudar a los clientes que experimentan distorsiones cognitivas debidas al estrés, la ansiedad, la vergüenza, la culpa, la necesidad de aprobación, la ira y la depresión. Cada capítulo incluye directrices claras y eficaces para los profesionales, ejercicios para fomentar la autorreflexión y la aplicación personal, conclusiones clave y una lista de recursos adicionales.

Accesible, personal y muy aplicable, Terapia cognitiva es un texto ideal para cursos sobre terapia cognitiva y para cualquier clínico que quiera ayudar a sus clientes a comprender mejor el poder innato que tienen sobre su propio bienestar emocional.

Richard Parsons es profesor de educación de consejeros en la Universidad de West Chester y tiene más de 37 años de experiencia en la enseñanza de programas de preparación de consejeros. Ha tenido una práctica clínica privada durante más de 40 años, trabajando con aquellos que experimentan ansiedad debilitante, depresión y otros desafíos para el bienestar emocional. El Dr. Parsons también trabaja como consultor para instituciones educativas y de salud mental en Pensilvania, Nueva Jersey y Delaware. Es autor o coautor de más de 90 libros, capítulos de libros y artículos profesionales. El Dr. Parsons obtuvo su maestría y doctorado en la Universidad de Temple.