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Título original:
Tai Chi Per Senior, Passo Dopo Passo
Contenido del libro:
Gracias a sus movimientos lentos y fluidos, el Tai Chi estimula la fuerza y el tono muscular, mejora la agilidad y la amplitud de movimiento y desarrolla el equilibrio y la coordinación. Los practicantes de la medicina tradicional china creen que estos movimientos, a pesar de su baja intensidad, permiten eliminar los bloqueos energéticos -de Chi-, a menudo derivados de desequilibrios psicosomáticos, y restablecer el flujo natural de nuestra energía vital.
Si desea mejorar su salud, o simplemente aprender y practicar Tai Chi, Tai Chi para Mayores, Paso a Paso armoniosamente, tendrá efectos beneficiosos para usted.
A través de Tai Chi para mayores, paso a paso, el maestro Dejun Xue, autor de numerosas obras sobre Tai Chi y clásicos chinos, le acompañará, paso a paso, en el camino del Tai Chi.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9789888412778 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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