Si te sientes solo: Cómo encontrar el camino

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Título original:

If You're Lonely: Finding Your Way

Contenido del libro:

Irónicamente, si se siente solo, no está solo. En todo el mundo hay una epidemia de soledad.

En EE.UU., uno de cada cinco dice sentirse solo, y casi la mitad de las personas mayores se sienten solas con regularidad. La soledad duele, y puede provocar depresión, adicción, problemas físicos y otras consecuencias perjudiciales. Esta compasiva guía ofrece una variedad de sugerencias prácticas para recuperar la comunidad y construir conexiones significativas de la forma que más le convenga.

Encontrar el camino de vuelta a la compañía y la esperanza no sólo es posible, sino esencial. Mereces sentirte mejor.

Mereces conexión. Este libro te ayudará a encontrar el camino.