No estás loco, estás de duelo:: 6 pasos para sobrevivir a la pérdida

Puntuación:   (4,8 de 5)

No estás loco, estás de duelo:: 6 pasos para sobrevivir a la pérdida (Alan Wolfelt)

Opiniones de los lectores

Resumen:

El libro está muy bien considerado como un valioso recurso para quienes viven el duelo, ya que proporciona consuelo y comprensión a través de sus reflexiones. Está especialmente recomendado para su uso en grupos de apoyo y para personas que sufren la pérdida de seres queridos.

Ventajas:

Ofrece palabras perspicaces y reconfortantes para las personas en duelo
muy recomendado por los educadores en duelo
sirve como herramienta útil en los grupos de apoyo en duelo
proporciona descripciones precisas del proceso de duelo.

Desventajas:

Algunos lectores consideran que el libro es escaso y lo prefieren como recurso complementario junto a otros libros sobre el duelo; contenido limitado, ya que algunos consideran que no han leído lo suficiente para formarse una opinión completa.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

You're Not Crazy--You're Grieving:: 6 Steps for Surviving Loss

Contenido del libro:

Tras una pérdida importante, es habitual sentir que nos estamos volviendo locos. La ausencia repentina de un ser querido no sólo es devastadora, sino también desorientadora.

El primer o segundo año de duelo suele ser increíblemente doloroso y confuso. Estamos en estado de shock, a menudo durante semanas o meses. El tiempo parece no transcurrir.

Nos sentimos impotentes, indefensos e ineficaces.

No podemos pensar con claridad, no podemos hacer nada. Nuestro estado de ánimo cambia radicalmente y decimos y hacemos locuras.

Lloramos y nos aferramos a objetos que pertenecieron a la persona fallecida. Tenemos sueños extraños. Creemos oír, ver o experimentar comunicaciones de la persona fallecida.

Nos preguntamos si podemos (o debemos) seguir adelante. Y a través de todo ello, nuestras mentes y corazones vuelven una y otra vez a la realidad imposible de no poder volver a hablar o tocar a una persona que vivió, respiró y dio tanto sentido a nuestras vidas. No hay nada más difícil que las primeras semanas y meses de una pérdida importante.

Pero este compasivo libro, escrito por uno de los consejeros de duelo más respetados del mundo, le ayudará a sobrellevarlo. En los muchos años que lleva asesorando a personas en duelo, la pregunta más frecuente que le hacen al Dr.

Wolfelt es: «¿Me estoy volviendo loco? «Sí, puede que se sienta así.

Otros datos del libro:

ISBN:9781617223228
Autor:
Editorial:
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda
Año de publicación:2023
Número de páginas:124

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)