Las otras pérdidas: Reconocer y llorar todas las pérdidas a lo largo del camino de la vida

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Título original:

The Other Losses: Acknowledging and Mourning All Your Losses Along Life's Path

Contenido del libro:

La vida humana es una serie de vínculos, transiciones y pérdidas. Exploramos, conectamos, amamos.

Crecemos, cambiamos, perdemos. Una y otra vez, en nuestro viaje por la vida, experimentamos el dolor. A menudo equiparamos la muerte de un ser querido con el término «pérdida», pero en realidad es sólo un tipo de pérdida.

Hay muchas otras pérdidas que también tienen consecuencias profundas, desde problemas de salud y financieros hasta divorcios, relaciones distanciadas, abusos, traiciones, acontecimientos traumáticos, mudanzas de lugares queridos, sueños perdidos o rotos, y mucho más.

Incluso las transiciones felices y apropiadas pueden ser en parte dolorosas, como irse a la universidad, casarse y ver a los hijos llegar a la edad adulta. Todas estas pérdidas significativas pueden ser profundamente dolorosas.

Cuando surgen, es natural que nos aflijamos por dentro. Pero la mayoría de nosotros no hemos aprendido que, al igual que con la muerte, es esencial llorar -o expresar nuestro dolor- por ellas. Es a través del duelo como integramos todas nuestras pérdidas a lo largo del camino de la vida.

Es a través del duelo como sanamos y aprendemos a vivir bien, con una alegría y un sentido cada vez más profundos. El duelo sucede. El duelo requiere intención y trabajo.

La buena noticia es que se puede vivir el duelo y una vida exuberante al mismo tiempo. Este libro te mostrará cómo.