Salir de la Niebla: Pasar de la Confusión a la Claridad Después del Abuso Narcisista

Opiniones de los lectores

El libro recibe elogios por ser un recurso perspicaz y que cambia la vida de las personas que se recuperan del abuso narcisista. Hace hincapié en la comprensión de las relaciones abusivas y promueve la curación. Sin embargo, ha sido criticado por errores editoriales, ejemplos limitados principalmente protagonizados por hombres abusadores, y cierta repetitividad en el contenido.

⬤ Abre los ojos y valida a los lectores.
⬤ Ofrece ideas prácticas y comprensión del comportamiento narcisista.
⬤ Conciso y fácil de leer.
⬤ Proporciona un recurso de apoyo en línea para los lectores.
⬤ Ayuda a los lectores a identificar banderas rojas en las relaciones.
⬤ Muchos lo encontraron transformador para su viaje de sanación.

⬤ Contiene algunos errores editoriales.
⬤ Algunos ejemplos son repetitivos y estereotipados, centrándose principalmente en los hombres maltratadores.
⬤ Ciertos temas, como la codependencia y el narcisismo sano, parecen poco explorados.
⬤ Puede ser emocionalmente intenso y desencadenante para algunos lectores.

(basado en 200 opiniones de lectores)

Título original:

Out of the Fog: Moving From Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse

Contenido del libro:

Si te han manipulado, lo más probable es que te cueste averiguar quién tiene el problema, qué es normal en comparación con lo que es problemático y si tus deseos, necesidades y sentimientos son válidos. Esta confusión suele estar causada por lo que se conoce como "Niebla". Los efectos desastrosos de perderse en la niebla son la confusión, la locura, la complacencia, la erosión de los límites y, en última instancia, la pérdida de uno mismo. El FOG es un acrónimo que significa "Miedo, Obligación y Culpa". Estas tres emociones son a menudo el núcleo de la manipulación y son a menudo la forma en que los narcisistas, sociópatas y otros tipos de manipuladores emocionales controlan a sus objetivos. Sin embargo, este tipo de manipulación destructiva no se limita a narcisistas y sociópatas. Lo que hace que estos malos consejos bienintencionados sean tan dañinos es que, a primera vista, parecen buenos consejos, especialmente si provienen de personas que parecen tener nuestros mejores intereses en mente, como amigos, familiares, miembros de la iglesia, miembros de grupos de apoyo, consejeros espirituales o terapeutas.

Algunos de los conceptos tratados son:

Quién eres tú para juzgar vs. Discernir.

Nadie es Perfecto vs. Tolerar el Abuso.

Compromiso vs. Codependencia.

Amor propio vs. Egoísmo.

Una persona que interpreta su papel frente a una persona que realmente cambia.

Un Amigo vs. Alguien que es Amistoso.

Estar Enamorado de Ellos vs. Estar Enamorado de Quienes Pretenden Ser.

Comportamiento factible vs. Rompedores de tratos.

Aceptación frente a permisividad.

Pasar por muchas cosas juntos frente a que ellos nos hagan pasar por muchas cosas.

Sinceridad vs. Intensidad.

Vínculo afectivo saludable vs. Vínculo afectivo traumático.

Remordimiento insincero vs. Remordimiento sincero.

... y muchos más.